私も悩んでます~。
皮膚科行くのがもっとも良い!
なーんて聞くけど…私は行ってないよー。
行った方がいいのかもしれないけど…。
処方される飲み薬も塗り薬も、
あんま良くないって調べた結果分かったので。
ぜひ調べてみて下さい。
デメリットが結構あるようですから~。
私は高校生でニキビも出てますが、
サプリメントのビタミンCとビタミンB類のものを摂取したら、すごく良くなりました。
洗顔も大切だけど、保湿もかなり大切!
保湿ちゃんとしないと、肌が弱って、ヒリヒリしたりします。
あとは、化粧水とかはなるべく添加物が入ってないといいです。
それと、便秘にならないようにするのも大切です!
あんまり気の利いたこと教えられなくてごめんなさい…
少しでも、良くなるといいです!
ニキビを治すのは、かなりの根気と折れない心が必要だけど、お互い頑張ろう!!
鈴木M
私も今ニキビがやばい
男子からもからかわれるし最悪。
ニキビは食生活も大事だけどストレスをためない事も大事。
あとは洗顔も強くこする様にしちゃダメ。
よーく泡立ててからゆっくり優しく洗ってみて。
あとは寝る時間だよ。最低でも10時までには寝る事。
それから髪の毛もニキビができる所に当たらないようにすると
いいよ!
休みの日とかは100円ショップでバンドみたいなのを買ってき
てつけるとか!
ほかにもあるけど今言ったようなことはすべてやった方がいいと
思う!
気をつける事は
1、食生活を見直す
2、ストレスをためないように工夫する
3、洗顔の際はよく泡立ててからゆっくり優しく洗う
410時までには寝る様に気を配る
5、髪の毛を上にあげて当たらないようにする
6、休みの日などは髪の毛を上にあげて5と同様当たらないよう
にする
どうしても嫌だったら皮膚科にいってもあり。
まあ治療に懸命になってくれる医者もあればそうでもないところ
もあるからそれはいろいろ探してみるといいよ。
ニキビの治し方はもうあらかた出てしまって意見はあまりないんですが
うちの姉も前はぶつぶつだったんですが、病院に行ってから凄くすっきりしましたよ^-^
で、私も主にほっぺとおでこに少しあるんですけど、いつもオールバックで全然出してます
なぜかっていうと、前に一つ下の従姉弟とおばあちゃんとニキビの話をしていて
従姉弟がニキビ汚いじゃんって言い出したんですよ
いくら従姉弟でもちょっと傷つきました
そしたら、おばあちゃんが言ってくれたんです
ニキビは大人になってる証拠でもあるんだよ〜って
それから、なんとなくニキビは気にしなくなりました
小5からおでこに出来始めたんですが
中2になってから急になくなりました。
でも今度は急にほっぺに出来ました(笑)
気になってネットで調べたら、ほっぺとあごは大人の人が主になるって書いてあって
さらに自信つきました(笑)
それからは、男子にも女子にもニキビの話題になると
うち、ほっぺに出来てんだよ!大人って証拠なんだってよ!あ、○○出来てないね、まだ子供なんだなー((ドヤ
とか言ってます(笑)
ニキビなんて生きてりゃ大抵の人がなるんですから、気にしないで自信持った方がいいですよ!
あと、たとえは悪いんですが自分より多くできてる人を見ても自信持てますね。あまり勧めないですが