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対人恐怖って・まともにしなきゃと思っちゃう・視野が狭くなる・自分のしてることをマイナスに受け止める 改善点として

カテゴリ
対人恐怖って

・まともにしなきゃと思っちゃう

・視野が狭くなる

・自分のしてることをマイナスに受け止める

改善点としては

・自分のしてることを正しいと思う

・こういう人もいるよと視野を変える

自分的に視点をこういうのもあるんだよと受け止めるということをすれば改善すると思うんだ。なにか異論あるならどうぞ。どうも、打ち明けただけでした。
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
わたしは、ここんとこ、ちょっとだけ
本人なりにがんばっています。
(停滞期も込み!ふぅ・・)

いつか、腰を上げるきっかけになってくれた、
そのお礼がいいたいな、それだけが
原動力です。
すんごい、ガソリンでしょっ!

それ自体は、叶っても叶わなくってもいいんです。
本人は、ポカーン・・に決まってるので。
多分、いわなーい。(ハッハッハ!)

対人恐怖もいろいろあって、
あと、それについての解釈の仕方もいろいろあって、

いろいろ、あたまをひねってくれているけど
ちなみに、あたし個人に関しては、
すべて投影、責任転嫁、他力本願
他者依存、もろもろです。
(あーあー)

小瓶主さんが言ってることは、
あたまの三つは当たってます。

思考回路が片方に偏りきっていて
その中だけで、ものごとをみているから
枝葉も全部、偏っています。

だから、その、偏った状態を
「わたしのやってること、正しいんです!」とは
言えないのさ。
「こういうひともいるよ!」も、むり。

ダメなとこ、いいとこ(自分比でね)
どっちもわたしだもーんと、
まず、自分が受け入れていれば
他人とからんでも、
「統合されているわたし」で、バーンと
バカ丸出しでも、ふっふーんで、出せます!

いい人とか、番人受けとかを
目指しているんじゃなくて
なんていうのかねー、

最終的には
「わたしのやってること、わたし的には
正しいんですけど、なにか?」は
着地点としては合ってるんですが、

その過程に、いま、いるんっすよ。
(一番、ブザマな状態ですわ)

で、超ヒマすぎて、もう、
イナバウワーでもやるしかないわ!
くらい、ヒマなときでいいので
ひとつ、質問があります。

あなたは、どういうルートというか
思考回路を経て、他人と自分の切り離しが
スパンと出来ているんでしょうか?
(差し支えない範囲で結構です)

ちいさいころから、ショートスパンで
達成感を積んできて、オレはオレの力で、
生きているもーんという、内側からの
筋肉というか、蓄積があるから、
そんな感じでいけるのでしょうか??
(普通に、謎の人なんだよ・・)


打ち明け話はなんであれ、うれしく思います。

どうもありがとう。

まいたん
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】

返事どうもです。俺あとあと考えてようやくたどり着いたのは失敗も認めることです。失敗してもいいからこれはするかあって気持ちでやることにしました。今まで失敗を認めることなんて考えてもいなかったなあ。
ななしさん
そうなのか・・
(1通目です。キリがないのでおへんじはいらんよ)

そりゃあ、本人比だと、相当のレボリューションだろうな〜・・

失敗を認める、って、文字に書くと簡単だけど
リアル当人って、結構メンタルにくると思うので
(ちなみにわたしは、ちっとも慣れない感情です)

すごくハラくくってんな!・・って、思った。

ちなみに、今日はだめ〜というか、
あがいたけど、あがくことが裏目に出てしまったのか
かなりどんよりしています。
(日記かよ!)

でも、再起の女!

なにか、ここで拾えるものはある!・・と
なんらな根拠はないですが、
あんまり期待しないで、どんよりしたまま
そのまま放置です。(メシでもたべるさ!)

通り過ぎてみてからでないと
気づけないことが多いですが、
失敗したわ〜のときも、天を仰いで空を見れば
単なる、どこかへ向かう
(自分が本当に行きたい場所なんだと思う!)
通過点に過ぎなかったりするし。

だからって、その失敗を
甘く見ているわけでもなくて
それがあったから、その反対側に気づけたっていう
ラッキーなことも、結構あるしね。
(それも、後々シリーズが多いかも、わたしはね)

すべてがすべて、本番であり、過程の一環でんがな。
という、解釈です。(ただしさとかは、しらん)

主さんも、雪が降ったりと寒い時期なので
お身体ご自愛下さいね*
(いや、ほんとに・・)

まいたん
ななしさん
映画、ナショナルトレジャーの1シーン。

『トーマスエジソンは白熱電球を開発するまでにタールを塗った木綿をフィラメントにして、およそ2000回も失敗したのを知っているか。エジソンは失敗とは言わず2000通りの実験の積み重ねがついに1つの成功を生んだと言った。



チャレンジ!チャレンジ!
ななしさん
>2000通りの実験の積み重ね

ごめん、あたし、これちょっと好きな視点!
目から鱗。

サンクスモニカ!(マジできたっ)

まいたん
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