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マスクが外せない マスク依存症。私は中学一年から今の中学三年までほとんどをマスクで過ごしています、でも

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マスク依存症。
私は中学一年から今の中学三年までほとんどをマスクで過ごしています、
でも今の時期は暑いしマスクの中も蒸れるしで、外したいと思っています。けど今までずっとしてきたのでいきなりはずしたら周りが引きそうで怖いです。マスクしてもブスですが、外すともっとブスです。肌も汚いです。
そんな状態でマスク何てはずしたら
あいつ今までブス隠してたんだ、って思われるのが本当に嫌です。
今までで頑張ってみようと思って顎マスクで過ごそうとしたりもしましたが
肌は汚くみえてないか、どこかおかしくないか、と手鏡ばかり見てしまって
ナルシストだと思われてそうでやっぱり最終的にはマスクをしてしまいました。
自意識過剰なのかもしれません…
皆さんはマスク外した顔が醜かったら
引きますか…?
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お返事が届いています
ななしさん
私もそうです
先日やはりマスクがはずせないという20代の女性がいました

また、お亡くなりになりましたが
近所に何十年もマスクをしていた主婦の方がいましたよ
顔に障害があるという噂でしたが皆に好かれて生活してた方でした

私も開き直って外せる日が来るまでするつもりです
言いたい人は何とでも言ってくれば良いし
ななしさん
私は高校3年生の男子です。私も最初は外すのに抵抗はありましたが、他人の顔なんて正直みんな見てないです。てか、どうでもよくなる。自分のペースでいいんです。
ななしさん
わかるわー
うち鼻マッサージがんばったー
鼻変われば結構変わる
ななしさん
誰も気にしねぇよ。頑張れ
ななしさん
自分も運動部ですけどマスク2、3年くらいしてます笑
ななしさん
私もです。
中2だけど
一人の男子に鼻がでかいって言われて、そこから外せなくなってしまいました。
給食の時間が辛いです。
ななしさん
コロナウイルスで日々マスクをつけています。初めてマスクが外せない人の気持ちが分かりました。マスクって貴方の言うようにコンプレックスを隠せますよね。肌荒れもそうだしつまりは年齢だって若く見えるんです。こんなんなら最初から付けなければ良かった…外せなくなって、貴方と同じです。ただアドバイスをするとマスクを外してる顔に人はだんだん慣れていきます。だから最初の勇気だけ…もし経済余裕があるのなら整形も考えたらどうですか。きっと楽になる筈。マスク美人が出来上がるのは二重かどうかより鼻と輪郭が人の美を決める証拠ですね。40.50になれば容姿気にならなくなると思う。おばさんが太っててもブスでも周りから愛されるかは明るさ優しさ愛嬌だと思うから。だから、整形とかマスクとか、若いからこその悩みだと思うの。今だけと思って突っ走るのもあり。
ななしさん
大丈夫です
私もマスクを外せなかった。
ななしさん
私もマスクつけていました。でもきっかけが部活で吹奏楽でした。最初の部活はなれませんでした。楽器を吹いていたので…普段マスクをつけていれば外しにくかったです…でも部活のおかげでマスクをとることが出来ました…!私も肌ボロボロです!でも今は気にしていません!自信がついたからです!大丈夫ですよ…何か自分にできることをちょっとずつしてみてください。
ななしさん
中2女子です
私も一年中マスクですよ!

中1まではマスクが蒸れて嫌いだったのに、中2になって、ニキビとか隠したくて、ずっとつけてます。

私も、変に思われてるんじゃないかとか「いきりマスク」とか言われたけど、外すつもりは全くありません!笑

授業中は眼鏡もしてるし、完全に不審者w
ななしさん
私も同じです。マスクをつけないと外に出られませんし、手放せません。理由は自分の顔がコンプレックスだからです。後は肌が汚いので見られたくないからです。
おまけに目が悪く眼鏡もしているので見た目は完全に不審者です(笑)
マスクつけていることを突っ込まれたら、風邪引いてる、とかすっぴんだからって誤魔化してます。。
本当は「ブスだから顔を見られたくないんだよ!」って
叫びたいです。。。
ななしさん
私もマスクを外せません・・・
5年の頃からマスクを外したことがあまりありません・・・マスクを外すと気になる相手に嫌な印象を持たれるんじゃないかと不安です。
でも、マスクを外して新鮮な空気を吸うのもありだと思います!
私も最近はマスクを外せるようになってきてスッキリしてます!
勇気をだしてマスクを外すのもありだと思います!
ななしさん
私もマスク依存症です。
花粉症で、毎日マスクをしていたら自然に
マスクが外せなくなっていきました。
それに、肌荒れなども隠してくれるのでスゴい
便利だと思い、今でもマスクはつけています。
外してみるとやっぱり恥ずかしいし、勇気がいると
思います。でも、引くということはないと思います。たまに、外して外の新鮮な空気を吸ってみるのもいいですよ!
ななしさん
不安でしょう。
周りにもマスク依存の人もいます。

お肌の調子をまず皮膚科に行って相談するなどして、自分のお肌に自信がみてたら少し不安も減るんじゃないでしょうか?

無理しないで、ゆっくりでいいと思いますよ。
ななしさん
わたしもマスク依存症です。自分の顔が嫌だからつけています。なので本当に気持ちがわかります。私は暑いなと思ったときは顎マスクにするように心がけています。それで少しずつ外すのの慣れていきたいなって思って。さりげなく外すのがポイントですよ!そしたら慣れていくと思います。
ななしさん
私も中学2年の時は、肌荒れを気にしてマスクを愛用していました。
それこそ体育のマラソンの時でさえマスクをしていた程です(死ぬかと思うくらいキツかったです笑)。
それがきっかけで、マスクはそこまでしてつける必要があるのか???と自問自答し始めめ、その日の朝、カバンから全マスクを摘出して登校しました。
結論から言えば、周りはそんなに気にしません。
気にしたとしてもすぐどうでも良くなってます。
例えるなら、あいついつもは黒いベルトなのに、今日は茶色だなぁみたいなイメージです(例えが男ですみません)。
思い切って取って過ごしてみると、その開放感にマスクには戻れなくなりますよ。
ななしさん
私も同じです
自分がブス過ぎてマスクがないとやってけません
私はマスクを外すと(給食とかで)みんなに
[お前ってこんな顔なんだー笑笑]と茶化してきて辛いです
ななしさん
私も同じです
マスクを外せなくみんなから
あいつまたマスクつけてるよと、
避けられたりしてました。
それでも勇気を出してマスクを外してみました。みんなはマスクを外してから話してくれたりしてくれました。
でも無理してマスクは取らなくていいと思います。自分のペースで取ればいいと思います。
ななしさん
私もです。自分がブスなのが気になるのはとても辛い事ですよね。それに好きな人や恋人の前では断然無理でした
ですがちょっとの時間に外してみるとちょっとだけ、ちょっとだけですが楽になれます。例えばさりげなく体育の時「アッツ〜」とか言いながらマスクを外すのもアリかと思います。親しい人の前や、叫ぶ時、さりげなくですよ?さりげなーく取るんです。私はそれでも今でも外せてません汗
互いに頑張りましょう!ちなみに私は中学生になったら外します(予定です)
ななしさん
私もそうです。何で長くマスクしてたんだろうって後悔してます。小5の時、給食を食べていたらニキビを分からない男子に、「それ、なんなん?」って聞かれて、周りは分かっていても言わずにいてくれていて焦ってました笑笑、私は犬との喧嘩と答えましたが、一番大事な事は「外す」事ではないので、ちょっと食事の時や汗をかいた時に3秒でもいいので外してみると気が楽になります。好きな人の前や友達の前で外せなかったら1人の時でもいいです。「ちょっと」でいいので外してみてください。応援してます
ななしさん
私は、最初は風邪予防として学校全体で1ヶ月ぐらいマスク着用と言われてしていたのですがマスクをしていると安心感があってずっと付けてたらいつのまにか給食以外の時間ほとんどつけてました。マスクしていないと表情を作れなかったらうまく話せなかったり。今は1時間だけとか昼休みは外してみるとか頑張ろうとしてます。
マスクはずしてたほうが表情が見えやすいし誰も顔が酷いとか思いません!大丈夫です!
ななしさん
私も今その状態です。
給食の時もマスクを外さず 一口食べてはマスクを着け、一口食べてはマスクを着け、の繰り返しでした。それが結果で酷い事を言われたり悪口、陰口 何回も言われました。
今では 周りの目は気になりますが 友達が協力してくれて完全ではないですが 発表する時や給食を食べるときはマスクを外せるようになりました。マスクで顔を隠したいのは死ぬほど理解できます。しかし今は逆にマスクキャラとして明るくしています。
始業式、終業式の時には 式なので自分から外すように頑張っています。
ですが、ま、ある男子には悪口言われ続けていると思いますが完全無視で頑張っています!
ななしさん
初めまして。
私も中学生のとき、マスクをずっと外せずにいました。
自分の顔が嫌いで、周りからの視線が怖くて。
普段から顔について周りからマイナスな言葉をかけられていたので、少しでも顔を隠したかったんです。
中学生になったばかりの頃はマスクをつけていなかったのですが、風邪などを理由にマスクをつけるとそれ以来マスクに安心感を覚え不安が少しでも和らぐことに気づき、マスクをつけるようになりました。
これでは暗く見えるなどと思い、マスクを外そうと何度も思ったのですがそう簡単には外せず、結局卒業までほぼ毎日マスクをつけていました。
でも、“高校からは変わるぞ”と思い高校生になった今、マスクをつけていません。
今でも“マスクをつけたい”と思うことは多々ありますが、何とかマスクをつけずに過ごせています。
何かをきっかけに変えたりすると意外と上手くいったりするものです。
少し難しいことかもしれませんが、主さんも頑張ってみてください(*˘˘*)
マスクを外した顔がどんな顔であろうと、あなたはあなたです。
引く人なんていませんよ。
もしいたとしても、“あぁそういう人なんだ”と放っておけばいいんです。
みんながみんなそんな人ではありません。
いい人も沢山います。
それに今は、メイクなどの便利なものもありますし。
主さんがマスクをとって毎日を送れることを祈っています❀*
いつの投稿かわからないものに対し、長文になってしまい申し訳ありません。
ななしさん
私もです
きっかけは口を怪我したことです
その時マスクをして怪我を隠してました
その怪我が完治した2年生のとき
マスクをはずしました そしたら友達に
「マスクしてた方がやっぱりいいよ」
と言われとても悲しかったです
それで次の日からずっとマスクをしてました
マスクなしじゃ人と話せないし顔を合わせられない

しかも

「いつもマスクしててきもい」
「なんでずっとマスクしてるの?」

とかひどい言葉をあびせられ


4年生のとき不登校になってしまいました。


その後5年生のとき不登校をやめながら
なお
マスクをしてました

いつかやめなきゃ!

そんな風にずっと思って6年生までマスクしてました

5年生まではずっとマスクしてよう、と
思ってたけれど今は友達ができて
中学生になったらマスクをはずそうと
思いました

でもやっぱり怖いです
ななしさん
私も中学一年生からで今は中学三年生です。顔がコンプレックスで学校いくときは絶対にマスクをつけていて、なにか行事があるたびに先生に外さなくてもいいか聞きに行っていています。
でも給食の時間になるとすごく怖くなって早退しようかなとか考えてて、結局いつも一口も食べてません。周りからはなんで食べてないんだろうって思われてると思います。
もうすぐで卒業アルバムの個人写真を撮るのでとても不安です。。後悔でしかないです。。だからその気持ちすごく分かります。同じ意見の方がいてなぜか安心しました(><)
ななしさん
私も中学に入ってから3年間お昼以外でマスクをとったことがありません。とてもその気持ちがわかります。遊びに行く時もマスクをしていてご飯を食べる時は絶対に人の顔を見れないし喋る事ができないので辛いです。少しずつでも取れるように一緒にがんばりましょう!!
ななしさん
無理する必要はないと思います。
あなたがマスクをしていたほうが楽に生きられるなら、したままでいい。
「他人は他人の顔など気にしていない」なら尚更、マスクしてたっていいはずです。
ななしさん
マスクしてメガネして地味気取っていれば、変な人から好かれずにすむと思います。
マスク+メガネはもはや手放せない!
ななしさん
初めまして、同じような心境なのでお返事を書かせていただきました。私は引きません。

私も中学のころから高校3年になる今でもマスクが手放せなくて、お昼ご飯食べるときとか怖くて仕方がないです。

言い訳として人の多いところに行くと必ず風邪をひくから、と言って出かけるときもほぼ必ずマスクをつけるし、人と会話するときも、自分の顔がぐちゃぐちゃになってるんじゃないかって、むず痒い

今の時期…私花粉症なのでカモフラージュすることが出来てますが、夏はやっぱり暑い…(´・ω・`)

クラスでも男子から「なんでもないのにマスクするのってブス隠し?」という会話が聞こえてきたこともあります(まあ半分本当のことですけど)

少しずつ、マスクを外した生活に慣れていけばいいと思います…私も頑張るので…
ななしさん
いっときマスク手放せなくて辛かった。
今はウイルスたくさんあるからマスクしていた方がいいかなとは思います。
喋りたくない時にマスクしておくと便利です。しかも表情隠れるので人に好かれたくない人にはオススメですよ。
ななしさん
自分が思うほど、みんな自分のことそんなに見てないから、気にしてないから、大丈夫。
そう思うと、だんだん自分の容姿や、他人にどう見られているかが気にならなくなり、だいぶ生きやすくなりましたよ。
ななしさん
私もだよ
ななしさん
僕もマスクが外せなくて悩んでいる中学3年生です。確かに最初はバカにされるか不安ですよね。でも、一歩踏み出してみてください。まず、誰かに話しかけてみてください。こちらが歩み寄れば向こうも話してくれます。自分の顔なんて気にしないで下さい。僕も、一歩踏み出したお陰で友達が出来ました。頑張ってください。応援しています。
ななしさん
勇気出せ 1分だけ いいから 
ななしさん
私も小6から中3までそんな感じでした。
正直、周りはあなたが「ブス隠し」としてマスクをしているの、知ってますよ。
わかってます。でもたいして気にしてません。

いずれ整形をしようと本気で思っているのなら別ですが、そうでないならもう、一生付き合っていく顔なのですから、受け入れるしかないのですよ。

それに、マスクをしていると声も聞こえづらいですし、表情も見えず、さらにブスに見せてしまいます。とっつきにくい印象を与えます。

あと、マスクをしていると肌はどんどん荒れますし…。私はマスクの名残からずっと肌が汚く、特に鼻は治る気配がありません。手遅れになる前に外しましょう。
ななしさん
別にそんなに気にならないと思うが…

周りは自分のことで精一杯、 他人の顔なんてそこまで見てない

マスクしててもしてなくても気にならない
ななしさん
どうも。同じくマスク依存症の高校生です。私は最近少しでも外す努力してます。学校の外ですがなるべく。私の場合とても目立つコンプレックスがあってそれを隠すためのマスクです。友達と遊ぶ時もなるべく外すようにしてます。皆新鮮でいいね!って言ってくれます。案外周りはそんな深く考えてないかもしれませんよ。
ななしさん
多分貴方自身で想うほど貴方は醜くはないと想いますが。
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