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自傷を隠す方法
リスカ、アムカをうまく隠す方法ってありますか?血が滲んでたり後が残ってたりして学校で体育の着替えの時とか
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お返事が届いています
ななしさん
中1です。
私も部活などがありバレないようにしなければいけない時はファンデーションをぬったり市販の肌色?の薬を少しずつ塗って隠しています。お互い色々あると思いますが頑張りましょう。
ななしさん
僕自身も同じようなリストカットを患っています。長袖の服で隠すのをよくしていましたが、着替える時はバレそうになります。なので、最悪の場合はバンソウコウで隠すのが尚良いでしょう。また、それらの痕があってもいつもと変わらない態度で友達と接するだとか、傷痕があっても知らないフリをするのも良いと思います。どうしても隠したいのなら、頑張って包帯やバンソウコウで無理矢理隠した方が良いと思います。もし何か聞かれたら、嘘をついて逃れるのも一つの手段です。
全て僕がやっていたやり方ですが、少しでもお役に立てれば光栄です。
ななしさん
シップ・サポーター 勉強しすぎたW
テーピング スポーツをしすぎた(自分のやってるやつ)
絆創膏 多分なんでとか言われない
シップをするときは傷口だけでもアンダーラップをしてはいかかでしょう?
いいわけもかいときました 自信もたまに使ってます
ななしさん
私は、肌色のテープ(ドラッグストアで買いました)
を貼って隠してます。
私も学校では比較的明るい方なのですが、本当に信頼できる友達だけにリスカをしていることと、その理由を話しています。人に話すだけでもだいぶ楽になります・・・。
長文、乱文失礼しました。
参考になれば幸いです。
ななしさん
こんばんは。
私も同じで外では明るくしてます。
体育の時は私は傷がある方を先にぱっと腕を通したり、夏ならばなるべく傷の場所を体にくっつけたり、腕を他人の死角にしていました。冬だと長袖です。
普段着や、ワイシャツは常に長袖にしています。
ななしさん
新中2です。
私は冬から初めて、リスカだとバレやすい為アムカを中心にしています。
今は夏が近い為レグカをしています。
一度アムカの跡を親に見られたのですが適当に「自転車をこいでいるときに草むらに突っ込んだ」と言って誤魔化しました笑
まだアムカの跡が消えてなく、半袖になる季節に間に合うかどうか微妙で不安なのですがお互いに頑張りましょう。
長文ありがとうございました。
ななしさん
中2です。私もリスカしてます。
絆創膏を貼りまくって隠してます
ななしさん
「少し怪我しちゃった」と言って包帯を巻くとか、長いシャツを着るとか、隠さなくても私はいいと思うその人の個性だと思えばね…
私もリスカしてどうしようか迷ってます
ななしさん
包帯とか巻いて体育出れないかもとか言って休んだり
テーピングとか巻いたりして
「どうしたの!?」と聞かれたら転んだーとか適当に言ったらいいと思います
私もリスカしてましがやめれませんよね…あまり自分を追い込まないでください
ななしさん
私は長袖の上着を着て隠しています。理由を聞かれたら、
「皮膚が弱いから日光ダメなんだーw」
と言えば納得してくれます。
ななしさん
私もリスカしてます…と言っても爪でめちゃくちゃに引っ掻いてる感じです。私は擦れたりすると痛いので大きい絆創膏に包帯をしています。
友達に指摘されたら「痒くてかいてたらかき壊した」って言ってます
あとは取り合えず萌え袖を味方につけてます(笑)
長くなってごめんなさい…何か参考になってると嬉しいです!
ななしさん
私はガーゼに包帯巻いてます。理由を聞かれたら「天ぷら揚げてたら油飛んで火傷氏ちゃったんだ~」と言います。その後になんで包帯?って聞かれたら「おばぁちゃんに火傷は日光に当てると傷が治りにくいって教わったから包帯巻いてるんだよ」って答えると大体はほっておいてくれます。傷が治って傷跡が見える時はコンシーラーを塗ってからファンデーションを塗ってその上に絵を書いて誤魔化してます。
ななしさん
こんにちは。私もリスカやアムカをしている中1です!ただただ親には見られたくなくて、夏が憂鬱です...。私も学校では結構明るい方ですが、友達には隠すの諦めてます。自分から見せることはないですが。
調べてみたら、張るだけ、しかも汗とかでもとれないし、お風呂やプールOKのものがありました!“リストカット 隠し方”で検索すると出てきますよ。
ななしさん
あなたをまず、抱きしめてあげたい。
あなたのこころと、身体を別にして、
最初に身体を抱きしめてあげたい。
いたかったね、あなたの身体の頭からつま先まで、わたしの体温で全部あたためてあげたい。。。そうさせてください。
それから、あなたのこころ。
笑ってる時もあるんだよね。でも、誰にも話せない自分のこころが、どうしようもないんだよね。遠くからですが、あなたの身体をわたしは守っています。どうか、そうさせてください。気持ちが流れそうになったら、あなたの身体はわたしに守られていること、思い出してください。
お願いします。
ななしさん
中3です
私もリスカをしています
隠すのなら、ファンデーションとか、切ったばかりなら、絆創膏を、貼ってその上から、テーピングを巻いて、理由を聞かれたらこけたとか、言うと誤魔化せると思います
ななしさん
私は、手首にリストバンドをしたり、腕の時は諦めてそのままにしています。
ななしさん
私も同じことで困ってます
私は学校にリスカをしてる友達が居て着替えるときはその人と隅っこで。極力半袖は着てないですが着なきゃいけないときはシップなどで隠してますシップはスースーするので傷の部分はティッシュをはさんだりしてます。あとサポータですね。
ななしさん
染みるけど、ファンデーション濡れば隠れます
ななしさん
私はピアノをしているので、腱鞘炎になったとか、痛いからと言って大きめの湿布や手首のサポーターで隠しています。
ななしさん
ファンデーションで隠してます。
完全に隠れるわけじゃないけど少し目立ちにくくはなります。
わたしは友達もリスカのことを知っているので手首を見て気づいたら声をかけてくれます
(男子は知らなくてめっちゃ聞いてきますが…
信頼できる友達などがいたら話してみていいと思います。辛い時話を聞いてくれます。
わたしは話してもしちゃうんですけどね笑
長文失礼しました、
ななしさん
私はがっつりリスカしたところに
絵を書いたり、落書きしたり
ファンデーションでかくしたり。
ななしさん
こんにちは。
自分もリスカをしているものです。
傷を隠すことの出来るファンデーションシールを貼って、不自然にならないようにシールの境をファンデーションとかで消すといいと思います!
自分の場合は、もう隠さずにそのまま半袖とか着たい服着てます!
普通にしてたらあんまり言われないですからね。
まあ、多分この傷ってって思われてると思いますけど、不自然に隠してると余計に心配されたり、
避けられたりしますからね(あくまで自分の体験したことなので、気にしないでください。)
ななしさん
私は絆創膏張りまくるか、長袖を着るとかしてなんとか隠しています...
制服とかは長袖シャツ着てればなんとかなる。
稀に気づかれる時もあるけどそのときは、
「草で切っちゃって...」「紙で切っちゃったんだ...」
「剃刀でやったらこうなった」「気づいたらなってた」
なんて言っとけば案外バレたりしない。
ここから話変わるけど、
私リスカするよりも自分の爪剥ぐとか舌を噛みきるとかが多いな...
酷いとリスカに行く。
よくカッターとか剃刀とハサミ、もしくは自分の爪でやるな。
ななしさん
私も同じです。質問を返すような答えじゃなくてすいません。ですが、お互い頑張りましょう(o^^o)
ちなみに私は中1です
ななしさん
ファンデーション塗りまくって消してます!
ななしさん
やめられないならリスカじゃなくて肩とか半袖で隠れる場所を切るようにする。ガーゼを薄茶色の医療テープみたいなので貼ってたり、ガーゼして包帯まけば、もし見られても言い訳できる。100均でも売ってるしコスパいいと思う。ぶつかって痣が出来たから薬塗ってガーゼしてる、とか湿布貼ってるけど日光に当てたらかぶれるから包帯巻いてる、とか色々。参考になればいいな
ななしさん
私も今それで悩んでます……いい返事が出来ないけど、私はファンデーションでかくしています!100均のでもいい感じに隠せますよ!
ななしさん
専用のシールをはる
もしくはタトゥーかな
ななしさん
私は、みんなに見られないように着替えたり、Tシャツにならなきゃな時は「Tシャツ忘れました」って言ってやり過ごしてます
ななしさん
私は部活の統一の練習着を着ないといけないので10月まで半袖です。なので制服は中間服で薄い長袖がありますが土日は着れないので困ります、、。隠す方法はファンデーションとコンシーラーを重ねて自分の肌の色にしつつ傷口に入りすぎないように薬を塗ってから塗るようにしています。深くて見えてしまう場合は絆創膏を貼ってムダ毛処理をしてたら切ったって嘘ついてます。
ななしさん
自分はファンデーションで隠しています。
完全に隠せるわけではありませんが、目立ちにくくはなります。ちなみにアムカです。
友達に稀に気づかれますが、「草で切っちゃって、、」とか言ってます。
ななしさん
私はコンシーラーやファンデーションなどで隠したりしてから長袖(パーカー)のようなものを着ています!普通すぎてごめんなさい…(´;ω;`)
ななしさん
私の学校では決められた期間でしか長袖を着ることができないので絆創膏や包帯で隠して猫に引っかかれたや転んだなどと言い訳をすると親や友達は深入りしてこなくなりますし同じ理由を言い続けると気をつけてねで終わり、段々聞かなくなりますよ。
ななしさん
ファンデーションやコンシーラーでカバーしていました
あとはリストバンドで隠そうと思っています
ななしさん
僕は一応長袖を着て隠しています。
あと、日焼けは全くしないですが、UVカットの上着を着たりします。 どうしても、半袖を着る場合は猫好きなので、「引っ掛かれたんだ」といっています。
大抵はスルーしてくれます。
やったことに対しての後悔はないですが、周りの目は怖いですよね。
高校生にもなれば、リスカは知っているはずなので、いじめもあり得ます。(僕はないです) 女の子だと余計周りを見るため気づきやすいかもしれないですが、応援します❗
長文と意味わからない文章失礼しました。
ななしさん
時計やリストバンドなどで隠す方法もあれば長袖を着るという方法もあります。ですが長袖ですと暑い時は辛いということもあると思うので私はファンデーションテープをおすすめしますね。ファンデーションテープならそこまで目立たないのであまり怪しまれないと思います。
ななしさん
見えない所に行くとか?
もういっそのことキャラ変して
誰とも話さなくするとか?
力になれなくてごめんなさい
ななしさん
校則などに、引っかからなければ
アームカバーなどを私は使ってますよ
ななしさん
UVカットなどで使う黒の腕当てがいいと思います。「どうしたの?」と聞かれた場合「やけどしちゃった」と答えれば傷が消えるまで数週間付けておいても問題ないと思います。
(火傷は太陽光があたると悪化するので、医者からも腕当てを付けるようにと指導されることがありますので理にかなった方法だと思います。)
ななしさん
長袖ならまずばれません。袖口に腕時計を付けて、袖のゴムを内側から止めるようにすれば完璧です。
半袖のときには、あまり良い方法はありませんね、、、大きめの絆創膏、それでも隠せなければ包帯くらいでしょうか。その段階になると、信頼できる大人を確保しないといけないので難易度が高いです。部活を休む方がまだやり易いと思います。
個人的に、動脈側の方が隠しやすいと思います。また、そもそも腕ではなく足やバストを切る人もいるようですが、あまりおすすめしません。
あなたを気にかけている人なら動脈側でも割と気づきますが、そういう人は信頼して大丈夫だと思います。
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自傷の痕
私の腕には傷跡があります。自分で切った跡です。高校一年生の元旦、初めてアームカットをしました。リストカットもしましたが位置的にも深さ
過去につけてしまった手首の無数の傷が目につくと、どうしても自分がイヤになります。死にたい、という思いとは違って、自傷によって
古傷が痛むことがある。決まって手首の物だけで、未だに自傷したくなるからその反動か、それとも当時の私への裏切りか
もう全部が嫌になってリスカをしました。すごく浅い傷です。どのくらいで治りますか。痕は残りますか?
絆創膏があると安心する。いや、それだけでは不十分だ、怪我の上に絆創膏があれば良い。自傷によるものなら完璧だ
リストカットの痕がびっしりある人がいてびっくりしてしまった。リストカットをするほど追い詰められている心には自分も
太股の付け根に自傷をしていました。親に見つかってしまうかも知れません。何か良い誤魔化せる言い訳はありますか?
リスカをしていて、人に見られた時の対応ってどうしていますか。この間、友人にリスカの跡を見られました。その友人は
自傷行為のボディーカットについて。お腹を切りたいのですが、軽く切るだけなら死にませんよね?太股は一旦おやすみに
体のいろんな箇所に自傷跡。想像してた未来とは違うかった。どこで間違えた。想像してた未来じゃなくてごめんね
切り傷が凄く苦手なのでリストカットとか出来ません。でも傷があると安心します。爪で食い込ませて跡になった肌を
リスカってどれぐらいの程度からリスカと呼ぶんですか?知っている人がいたら教えて下さい
自分でつけた傷を友人に見られてしまった。でも友人は何も言わなかった。その優しさがかえってつらくて、寂しかった
自傷行為をしていました。今は一年ほど我慢できています。傷痕を見ると切りたくなってしょうがないです。我慢する
家族が怖い。引かれそうで「こんな子いらない」って言われそうで。怖い。リスカ跡なんか見せられない
彼に自傷痕のことを話すべきか迷っています。前の彼女がリストカットの傷を見せてきたりして別れたと聞きました
心細くなった時不安になった時に自傷痕を撫でる。見れば安心できるし新しく刃を向けない我慢の結果だと誇らしく思う
痣で自傷している人はどれくらいいますか?どうやっていますか?痕が残らないので細いペンで太ももの付け根に痣を
生きていたくない。私はリストカットをした。傷を見られるのがこわい。生きるのがこわい。死にたい死にたい
やっちまった。友達に送った動画、自分の左腕が写りこんでいて、ばっちり、何本もの線が見えてた
火傷の跡がリスカの跡でも君らになんの影響がある?わたしが君らに何か言った?それがなんのせいでついた傷
肥圧性瘢痕。心の底から後悔、したことを。数年前、腕を切った。数年経った今でも左腕には傷が残っている
お付き合いしてる人がいますが、私は昔自傷しててその傷が残ってます 何かの拍子にバレたらどうなるんだ
自傷って、ずっとやっていると痛みを感じなくなるって書いてあったけれど、嘘だろ。とか思っていたら本当だった
私は手首や腕を爪で引っ掻いたり、つねったりする癖があります。悲しい時、辛い時にすると、とても心が安らぐんです
リストカットってどこからがリストカットなんでしょうか。私は手首から腕にかけて剃刀で血がでないくらい薄く切ってます
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自傷
ファッヘラを直したいです。辛くないはずなのに、自傷行為をしてしまい毎回後悔と自分に怒りが沸いてきます。
やばいかも。私2本ほど深くき切っちゃってるとこがあるんですけど、跡が残ってて。新品のカミソリで切ったんだけど結構切れて、その時は血がきれーとしか思わなくて
自傷行為。私は高校3年生の女子です。中3のころに親と喧嘩することが増えてシャーペンで傷をつけることをしてからずっとやめられず高校に入ってからはカッターで切ってます
自分は小学4年生から自傷行為をしています。リストカットのように手首を傷つけるのでは無く、見えづらい足首などにして、親に隠しています
痛みを感じるようになってしまった。前まで手の甲傷つけても、足に安全ピンで傷をつけても、叩かれても痛くなかったのに。今日ちょっとした
人を殴っちゃいけない。物にあたっちゃいけない。だから自分の頭を殴ることにしたんだ。それなら誰も傷つかない。誰も泣かないなのになんで
自傷をしていました。でもカミソリをとられて、やりたくなったら事前に言いなさいといわれました。でも、親は怖くて、そんな事言えるほど
自傷行為をしている、またはするかもしれないという人へ、これだけは伝えておきたいってことで書きます。自傷行為をやるなら、出来る
自傷はじめました。私は死ねないので、死ぬことが許されないのでただカッターをあてがうだけです。痛覚が過敏な臆病さと死んだあとの周りへ
傷を見て彼は悲しそうにしていた。ああ、もう傷は作れないと思って一ヶ月。我慢できるもんだね。その代わり?か知らんけど帰り道歩けなく
自傷行為?質問。私はいつもカッターで腕を4つ深くやらずにやってます、理由は猫を飼ってるために4つだと親にバレにくいので。深くやって
どういう行為、程度のことを自傷というのですか? 自分がやってることは自傷になるのでしょうか?私はよく周りの人から自傷はやめろと
今年は人生の分岐点だったと思う。受験に失敗した。浪人生になることを決意した。自傷行為の良さに気づいた。ハマった。親の不倫を知った
過去につけてしまった手首の無数の傷が目につくと、どうしても自分がイヤになります。死にたい、という思いとは違って、自傷によって
自傷行為について思っていることを知りたいです。自傷行為について思ってる事を書き込んでいってください。どんなことでも構いません
自傷だらけの人生。中学生の頃、ストレスの発散場所が無くて初めてリスカに手を出したのがきっかけ。18歳の時に母親が自殺してから
古傷が痛むことがある。決まって手首の物だけで、未だに自傷したくなるからその反動か、それとも当時の私への裏切りか
辛いです。もう私なんかが生きて良いのかなって思います。自傷してるのに中々深く出来ない勇気の無い自分が嫌いです
私はプロ野球を観るのが好きです。ドラフトや日本シリーズが終わったあと(試合をしなくなったあと)が不安です
CM「G撃退スプレーの宣伝)」父「○○(私の名前)みたいだな」私、苛つく。最終的に掴み合いの様相を呈して流血沙汰
私は悔しいことや嫌なこと、怖いことなど精神面がマイナスの局面に陥った時、左手の手首に爪を立ててしまう癖があります
ふくらはぎとかは切っても痛くないよ〜!傷もすぐに治るし!自分だけを信じればいいんだよ!
切りたいの我慢してる。でも、そろそろ限界。切りたい。禁止してても、定期的に切らないと耐えられない
学校の合宿に行ってきました。なんとか頑張ったんですが、自傷して精神安定剤を大量摂取して病院に運ばれました
学校などでの嫌な事を思い出すとレグカをしてしまいます。足の甲を切っているのですがそれもレグカに入りますか?
突然首を絞めたくなった。それはあるイラストを見ていたとき。是非この感覚を実際に味わってみたい。そう思った
自傷行為がやめられません。このままだとどんどん癖になって、大胆になる気がして怖いです。どうしたらいいんでしょうか
『戯言の雑音』という曲がとても嫌いだ、リンクを踏んだことを後悔した。好きな方には申し訳ない、少数派の書き捨てです
リスカするなとかそれができるならこんな状態になってないし。やめろって言われると自分の中でもやもやした感情を
「コソコソ自傷なんてしても意味ないよ」というコメントにとても腹が立った。自傷に至る経緯は人それぞれだ
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リスカ
最近のことかな。リスカ深く切る方法もわかって、最近は皮下脂肪見えるくらいまでやってるw結構強めでカッターの刃を押し付けて素早く引いたら結構切れる話
今日の日付。2021.08.28。今日は5時半起き。この前までめっちゃ寝坊助だったのにびっくりしちゃうwリスカは増えるばっかりで1日に切れる分だけ切るから
リスカをする私は怒られて、リスカをするほど追い込んだ大人や、学校の人たちは怒られない。体傷つけるなって言ってくるけど、心の傷はほっといていいんだろうか
僕は今小6で小3のときからリスカをしているんですが、最近親や、友達に「図工で切った」っていう言い訳が効かなくなりそうで怖いです
カッターでリスカするのと、針で皮膚をガリガリーってするのだとどっちの方が痛いですか?
生きるためのリスカって受け入れてもらえますか?リスカやめろ、約束しろ、って無理なんです。やめられるならとっくにやめてる。死にたい
誰か、、、リスカは怖いです
辛い。私は中1になりました。学校が終わり家に帰るとリストカットをしてしまいます。リストカットを知ったのはつい最近でした。いざやってみると
この気持ち分かってくれるかな?私は先日リスカと言えるのか分からないほどの傷を剃刀で何本も何本も切りました。初めはシャーペン、ハサミでやって
リスカの道具がそばにないと落ち着かない。いつでも切れるって安心感がないと不安でしょうがない。リスカする前に話してって言われても無理だ
つい最近リスカをしてしまいました。学校で上手くいかず、家でも母からの期待や姉弟からの悪口に耐えられず、気がついた時には、自分の爪
リスカ。私は、躁鬱生涯です。薬も飲んでいます。しかし、鬱の時と躁の時の変化がすごくて今にでもいなくなりたいです。けど、切ってもなかなか
辛い。中3女子です。昨日、腕にめがけて切り絵用のカッターでおもいっきり刺しました。リスカ…ですよね。血がドバドバ出て少しびっくり
リストカットした日。構ってちゃんって思われたくなかった。自分に対しての苛立ちもあった切りすぎたよね、血が吹き出て髪も私の周りも壁も
一言くれたら嬉しいです。リストカットの話ですので苦手な方はごめんなさい。中学2年生の時の話です。元々リスカを始めた理由が
思ったことをそのまま書く行為 1。リスカが「よろしくないこと」なのはわかってます。でもなんでよろしくないのかがわからない自分の身体
思ったことをそのまま書く行為 1。リスカが「よろしくないこと」なのはわかってます。でもなんでよろしくないのかがわからない自分の身体
血がみたくなる衝動を止めるにはどうすればいいですか?死にたいわけじゃないんですけど、血が見たくなることがあります。リスカはやっぱ
なんかもう、疲れちゃった。リスカしてることを先生について、誰に何をされたの?どうしてそうなっちゃったの?って聞かれるけど
私が中一の時、学校に病んでる人が多くて、リスカとかアムカとか、浅いけどしてる人がたくさんいた。その内の一人が私にカッターをくれて
これって、リスカって言いますか?
リスカしてばれてなんでこんなことするの?って怒られても特に理由なんてない。死にたいか辛いか血を見たいか…これしか方法が
リスカとアムカが親にバレました。腕や手首以外でバレにくい場所はありますか?
自傷だらけの人生。中学生の頃、ストレスの発散場所が無くて初めてリスカに手を出したのがきっかけ。18歳の時に母親が自殺してから
私は小6です。リストカッターです。小6でリスカをするって変ですか?たまにいきなり泣く事があります、これって病気
もう15年してなかったリストカット。自分のメンタルを保つことを覚えて大人になれたんだと思ってた。この子がお腹に
リスカするなとかそれができるならこんな状態になってないし。やめろって言われると自分の中でもやもやした感情を
バカだ。私はとてもバカだ。なんで?なんでこんなことしちゃうの?リストカットはしない。警察のお世話にはならない
娘(高2)がリスカしています。親としてどう接してあげるのがいいのでしょう?
リスカの傷を早く綺麗に治したい。怒りにまかせて切ったら思ったより深くキレたみたいです。皮膚が2mmくらい開いて
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