私は、小4の頃いじめにあっていました。
なので、その時の人とは今も話せません。
話そうとすると心拍数が上がり恐怖に駆られてしまうからです。
しかし、友達は、そんな昔のことどーでもよくない?
と言ってくるので、その時は流すのですが、
当時のこと知らないくせになんでどーでもいいって言えるのかわからないです
そして、そのことがあってから、他人の目が気になり後ろに人がいると、心拍数が上がり逃げ出したくなります
別に、その時いじめた人を許さないとおもっているわけではないのですが、どうしてもフラッシュバック来てしまいます
そして、手の血管が痛くなり、傷つけたいのですが、自傷行為をする勇気もありません
皆さんは、トラウマはないのでしょうか?
私も子供の時から親の都合で日本中飛ばされました。だから幼なじみもいないし、よそのものだと言われ続けていろんなひどいいじめをたくさん受けました。短期間でいろんな学校に引っ越しているので例えば音楽室とかの場所が分からずにみんなと一緒に移動するとついて来ないでと言われてみんなが移動したあとにあわてて必死になって探していました。そうしたら授業が始まるのに私がいないから先生は探しに行くわすれ違いで会えないわ。放送室で呼び出されたこともあったけど結局場所が分からずに授業が終了してしまい、私の好きな音楽の時間よくもなくしてくれたなとよけいにいじめがひどくなったこともありました。それは学生時代のいじめられた話ですが大人になっても会社でひどい事を毎日毎日言われ続けられて、軽いけっぺき症(強迫性障害)になってしまい今でもまだすごく悩んでいて治りません。いじめた方はすぐ忘れるけどいじめられた方は一生心の傷が消えないのです。だからあなたがいじめられてトラウマになってしまった気持ち私にはよくわかります。私もトラウマだらけです。
私もありますよ。少5の時に、約1年間くらいいじめられてて、学校側の対応は最悪。家族は、両親共に理系で、理屈とか、ちゃんとした説明とかを求めてくる。言葉で言い表せないことを、言葉にすることを求めてくる。今だって、フラッシュバックするし、学校に行く前に必ず体調を崩す。でも生きていかないと、いじめてきた奴らに私の人生終わらされたみたいじゃないですか。だから、私は生きる。ほんのちっぽけなことでもいいから、生きる目標を立ててみたら、どうですか?私は「推しがライブやるから」とか、「アニメ見たい」「本の新刊来月」とか、そんな感じで。好きなことでいい、ちょっとでも伸ばして伸ばして、楽しさを見つけようと、ゆっくりやっていってます。必ず進まなくてもいい、立ち止まってもいいから、ゆっくり前を向いていきたいなって思ってます!ママとかなんでもいいから、こうやってまた吐き出してみてください。きっと、ほんのちょっとだけ、楽になると思いますよ。幸せになれますように。