学校は好き。でも学校に行くのがしんどい。解消のしかたが分からないストレスはどーすべきでしょうか

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「学校に行くのがしんどい」カテゴリの他の小瓶

私は看護学生一年目です。私には友達がいません。やっと入学できたのに学校に行くのが苦痛で本当に辛いです 学校の友達が友達じゃない感じがする。学校に行くのに日に日に体調が変になってる。行くのだけでもうしんどい 私は幸せな人生を送っていると思います。でも今が辛くて死にたいです。学校行くのがしんどくて、バイト行くのがしんどく 学校行くのが辛すぎる。もう嫌だな 部活や勉強が忙しくなり、学校に行くのが嫌になって休みがちになっています。行こうとはしているんですが、行く度に いじめられてないけど学校行くのがしんどい。わたしはいじめが原因で転校した。わがままを言って転校させてもらった

「学校に行くのがつらい」カテゴリの他の小瓶

突然すみません。高校に行くのがとても辛いけど、なんで辛いのかが分からない。（休むと親が怒るので、学校には行ってるけど、教室に入れない。） 学校に行くのも辛いです。友達と関わるのも怖いです。理由はよくわかりません。学校のことを考えると眠れなくて。朝なんて来るな、って思っちゃって 朝早く起きて学校に行くのが辛い。いつも7時前に起きてバタバタしつつ身支度を整え8時前に学校に行っている者です 不登校経験者の小瓶。学校は手段の一つでしかない！高校時代、私は夏休み明けに不登校になった。どうしても学校に行く 私は看護学生一年目です。私には友達がいません。やっと入学できたのに学校に行くのが苦痛で本当に辛いです 学校の友達が友達じゃない感じがする。学校に行くのに日に日に体調が変になってる。行くのだけでもうしんどい 学校に行きたくない。苦痛だよ。もう、疲れた。同じ部活の子からはいろんなこと言われて、すっごいしんどかった 学校に行きたくない。苦痛だよ。もう、疲れた。同じ部活の子からはいろんなこと言われて、すっごいしんどかった 学校行くのが辛すぎる。もう嫌だな 部活や勉強が忙しくなり、学校に行くのが嫌になって休みがちになっています。行こうとはしているんですが、行く度に いじめられてないけど学校行くのがしんどい。わたしはいじめが原因で転校した。わがままを言って転校させてもらった 学校に行きたくなくてつらいです。学校のことを考えると何度も泣いてしまったり、熱が出てしまうことがありました 毎日学校に行くのが辛くて仕方なくて、行かなきゃって頑張ってるけどもう疲れた苦しい助けてほしい 体が拒否反応を起こして大学に行けなくなってしまいます。こんな自分が情けなく、周りの人たちはちゃんと通えている 半年不登校だったので４月からどうしようかと悩んでいます。また不登校になりそうで怖いです。前まではテストはいって 学校行きたくない…でも行かなきゃ。追い出されちゃう…いや死ねばワンチャン。そうか死ぬか 先生が、クラスメイトが、学校が、怖い。新年度から学校に行けるか不安。精神的に学校っていう場所に耐えられるか 医療系の大学へ行っていますが、興味も薄れて学校へ行くことが精神的に辛くなってしまいました。新たに学びたいこと 学校に行きたくない。元々将来の夢のために行きたかった高校を親には反対されて別の進学校に行かされた 中１、女子です。学校に行きたくないんです。２、３ヶ月位学校を休んでいます。私は今、起立性調節障害だからです 学校に行くのが辛いです。不登校にでも慣れたらいいのに、でも不登校になりたいなんて親に言ったって聞いてくれない 最近「死にたい」が口癖になってきた。学校では引っ込み思案。友達なんていないよ。毎日学校に行くのが辛い 学校にいるのが辛い。学校に行くのが辛い。学校にいると頭とか肺がいたい。病院行って検査したけど異常なし 高校に行くのが辛いです。ただ漠然と学校に行きたくないと思ってしまいます。休んでしまう明確な理由はわからない 小・中学といじめられてきました。高校ではいじめられないようにキャラを作って演じています。それに疲れてしまい 学校行きたくない。行かなきゃいけないのはわかってるんだけど、寝る時になると胃腸が痛くなったり。いきたくないよ

「学校でのストレス」カテゴリの他の小瓶

ストレスに感じてしまう。同じクラスで趣味(同じ漫画が好き)が合う男子がいるのですがその人が何度も私の席まで来て話しかけて来る事がストレス 家でストレスが溜まる事はなくなったけど、学校でのストレスが大きい。先生に怒られたり、男子にバカにされたりすると、大きい岩が 学校や勉強のストレス、というか疲れがすごくて現実逃避したいです。うまく心を休める方法みたいなもの 私はアムカをしています。理由は学校でのストレスです。気がついたら腕を切っていました。これっておかしい事ですか？

「ストレスの発散方法」カテゴリの他の小瓶

ストレス発散方法教えてください。仕事場でのストレスで心が爆発しそうです。好きなアニメを見たり、趣味の編み物をやったりしても 至福の時(ストレス解消？)とは？？皆さんの至福の時を教えて頂けたら嬉しいです。至福の時という表現が合っているかわかりませんが ストレスの解消法を教えてほしいのですが…最近、ストレスが溜まっています。原因は仕事疲れや人間関係などでいつもストレスが溜まったら 一人で泣いてストレス発散する。月に一回くらい、どうしようもなく泣きたい気持ちになって、夜一人で声を殺して泣くときがあります 最近になってから、自傷行為をしてもストレスを発散出来ないんです。自殺未遂にまで陥りました。いいストレス発散方法とか 私は泣いてストレスを発散するんですが泣いたら親には怒鳴られ、周りには泣き虫と思われ、さらにストレスが溜まっていく ストレスの解消法ってなんなのでしょうか。病院で楽しみをみつけなさい・自分へのごほうびをあげなさいと言われました お医者さんに「ストレスボール」を勧められ、初めて存在を知りました。握ると、体に出るのが治まるよ！とおすすめされ みなさんのストレス発散方教とかえてくれませんか？なにか、一つでもいいのでオススメな方法とか教えてくれませんか？ リアルでもネットでも自由がない。吐き出す場所が本当に少ない。小さい頃からストレス発散方は自分を傷つけること お金がかからなくて、一人で出来る気分転換方法は有るでしょうか？ わたしにとってストレスの発散は自分に傷の残るものでなければならなかった。死のうとした。大変な時を抜けつつあった じぶんをご機嫌にする術はたくさん知っている方がいいね。苛立つときの散歩、ちょっと気分が上がる曲、不安なときの 泣いて（特に人に話して）寝るとこまでが自分のデトックスなんだってわかりました。すっきりする 学校であることがあっていろいろさけんでたら怒られた。ストレスはどうやって誰にも何も言われないで発散できるの? 中3です。最近ずっと吐き気があって本当に辛いです。院に行ったのですが、受験生だしストレスから来る自律神経の乱れ アニメにハマっております。具体的に言うなら、けものフレンズ。いいですよあのアニメ。円盤付きガイドブック ストレス発散って走るとか本読むとかいろいろあるけど意味あるのかな？根本的な解決には至ってないわけだよね？ 自傷以外でストレスを発散する方法を見つけなければならなかったのかもしれない。ストレス発散方法を軒並み試した 田舎の美大卒ニートです。絵を描く事を止めれば美大卒というトラウマが癒え、働く意欲が増えるはずと思っていましたが 悩んで悩んで、ストレス溜まって、体調を崩しました。熱が出たり、気分が悪くなって戻してしまったり ストレスの吐きどころが分かりません。そろそろ我慢の限界。どうやってこのストレスを乗り越えたらいいんですか ただストレス発散がしたい。どうしたらいいかわからない。ストレス発散法が全くわからない。皆さんはどんな風に 漫画描くことによってストレス発散できてる。絵を描く私はいい。ほかにストレス発散法が見当たらない人は自分を傷つけるんだ