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うつ病かも...?7年間あったいじめがなくなった。だけどされたこととかがフラッシュバックすることがある。めっちゃ怖い。いじめっ子のことを

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7年間あったいじめがなくなった。

だけど、されたこととかがフラッシュバックすることがある。めっちゃ怖い。

いじめっ子のことを考えるとものすごく気持ち悪くて、それに怖い。

それになんかいつも恐怖心があって、、誰かと関わるのが苦痛なときもよくある。

しゃべるのが億劫で、返事をすることができなかったり、なにかに集中できなかったり、、感情があまり動かなくて、ボーッと過ごすことがあったり、、、。

自傷行為がひどくなってしまって、一日中リスカのことを考えるようになったり...

前は指しか切らなかったのに、いまはリスカやレグカも...

正直自傷行為に罪悪感をもたなくなってしまった。どんどんエスカレートしていってる。

心友に、精神科に行ってみた方が良いよって言われた。

でも、行きたくない....怖い....。

お姉ちゃんに相談してみたけど、、否定とかされたわけじゃないけど、その日めちゃくちゃ後悔した。

夜中そのせいかな?なぜかパニックになって、何時間も泣いて、ものすごく気持ち悪くて、、自分殴ったりしてた....。

やっぱ、精神的な病気なのかな....?
73140通目の宛名のないメール
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ななしさん
別に病気じゃないと思う。
恐怖を感じてるだけ。

辛いことを鮮明に覚えているのは当然です。
数年もすれば忘れれる訳じゃないけど、飲み込めるようになる。
もう気にしなくていい。
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アスナさんの他の小瓶
いじめ再来...?最近いじめられなくなった...って思ったら、またいじめ受けそう...(汗) 彼氏にもっと好きになってもらうにはどうしたらいいかな(*?w?)
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
終わりの始まり 会社って馴れ合いなの??子供自慢うるさすぎ。自慢するなら時間外やれや。 夕方から罪悪感と喪失感に押し潰されそう。こんなのがいつまで続くの? 今日なにもできてない。授業は話ちゃんと聞けてなくてついてけなくて。ノートも全然取れなくて。課題も手につけられなくて 自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど つらいなあ。育児向いてないと思う毎日。もう疲れたと思っても逃げ場がない。死んでしまいたいと何回思ったことか 今日は面接行ってきたよ。20年振りでドキドキ…ある程度練習はしたけどしどろもどろ…まあ1回目で採用されるとは思ってないけど、一歩踏み出せて良かった。 奇跡をありがとう。綺麗な世界をありがとう あーなんかもう死んでしまいたい。生きる意味がわからない。毎日つらくてどうしようもないような不安におそわれて。死にたくないけど生きるのも嫌で。 胸張って「頑張ってる」って言えない自分が憎たらしい。『甘えてる』って言葉に反論するのを諦める自分が憎たらしい。今の自分に納得がいってないことが悔しい 希望のない人生 どれだけ死ねばわかるのだろう、何十人、何百人、もっとたくさん 電話が嫌い。ものすごく嫌い。それなのに、それを知ってるのに電話をかけろっていうのなんで? 独り言 これが私なりの生き方

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