私は自傷行為をよくしています。
でも、カッターなどの刃物とかは使った事がありません。
私がよくするのは爪で指や腕の本の一部を血が出るまで引っ掻き続けることです。
なぜ自傷をしているのかというと、学校の課題が多すぎて逆にやる気が出ず、後になって焦り始め、期限に追い詰められて、苦しくなって、自分を落ち着かせるため、が主です。
他にも、私の性格上、問い詰められると訳も分からなく涙が出て出てしまい、宿題を溜めることに、
「何で泣くの」「どうしてできないの」「泣く理由が分からないから教えて」「何考えてるか分からない」「ちゃんと話して」
などの説教を聞かされると頭がおかしくなりそうで苦しくなり、親が部屋を出たら自傷を落ち着くまでやることもあります。
でも私も何で泣いているのか分からないし、混乱している頭が何考えているのか分からないし、それでも頑張って応えたら今度はそれに対して怒られるしで、自分が悪いって分かっていても、とても辛いです。
だから私は自分が今辛いってことを知って欲しくて、思い切って、親と話している目の前で自傷行為をしました。(もちろんさりげなくです)
お母さんなら気づいてくれるって思っていました。「どうしたの？」「いつからやってるの？」などの声をかけて欲しいと思ってました。心配してくれると信じてやりました。
でもお母さんは、「私の話より虫刺されが気になるの！」って言って、私の腕を足で蹴りました。
私が悩んでいることは虫刺されと同類なんだ
お母さんは私の腕から血が出てても心配しないんだ
腕を引っ掻き続けていても足であしらわれるんだ
私は何をしてるんだろう。なんてバカなんだろう。スクールカウンセラーも保健の先生も当てにならないし。友達という友達もいないし。最後の望みでお母さんに賭けた私って何なんだろう。
ななしさん
私も同じタイプの自傷行動に走る癖があります。
あと、すぐに泣いてしまうのも同じです。
やっぱり、自傷行動というとリスカやアムカなどが主流なので同じ自傷行動という事とすぐに泣いてしまうと言うことに共感してお返事させていただきます。
私の自分の経験からの推測ですが、掻きむしりは自傷行動には見えないのだと思います。
私は、小学校入学前から自傷行動がありましたが無自覚で中2くらいで、それが自傷行為だと知りました。
私の傷も全部親には湿疹だと思われてて、めちゃくちゃ皮膚科行けって言われるけど、皮膚科ではストレスだねとしか言われません。
痒くないのに、どうしようも無く掻きむしりたくなるし、掻きむしると痛いのに気持ちいいしスッキリする事が不思議で調べてみたら…という感じです。
でも、だからと言って…というか、腕を蹴るのはちょっと親として悲しい行動ですね。親子とはいえ暴力はいけません。
メジャーな自傷じゃやいからか、知って欲しいという気持ちは中々伝わりませんよね。
誰に頼ればいいかとか、正直私もわかってなくて誰にも頼れなくて1人で立ってられなくて辛い気持ちがよくわかるんですが、アドバイスも何もする事はできないのですが、とっても苦しいですよね
とりあえず、泣ける時は泣いてそっちでストレス発散しましょう！いま、私はそうしています。目を擦らなければ腫れないし、傷跡も残りません！
うーん、なんて締めればいいか分からないけど、とりあえず頑張りましょう（？？）
くるー
