私の友人は、彼女のご両親から受けた仕打ちで複雑性PTSDを発症しており、精神的かつ身体的に不安定な状態です。
そんな彼女から「どうやったら自分を大切にできるんだろう」「こんな粗末な命いつ捨てても構わない」「生まれてきたのが申し訳ない」「死にたい」というような内容のLINEが来ました。
私は彼女が大好きですし、尊敬できるところもたくさんあるし、死んでほしくないと思っています。
彼女はとっても頑張り屋さんで、頑張りすぎて体調を崩してもさらに頑張ろうとする子なんです。
これまでも、「大好き」「私はあなたが大切だ」「尊敬している」という気持ちを、私はLINEや通話で伝えてきました。
（「死んでほしくない」も言いたいけれど、彼女に無用なプレッシャーかけてしまうのでは、と言えませんでした）
でも、あんまり届いていないようで。
いや少しは届いているから今まで生きてくれているし、連絡もくれるのかもしれないですが、彼女の気持ちを楽にすることができていない気がしていて。
苦しんでいる彼女に私が何もできていないことが、申し訳ないやら情けないやら悲しいやらで、自分の語彙力の無さというか、声かけの下手さというかに恨めしさが湧き出てきてしまいます。
私も少し前までは中学の時のいじめや前の仕事が原因で毎日死にたいって思っていたから、その時欲しかったなと思っていた言葉を思い出しながら返信するのですが、しっくり来ないというか、ちゃんと伝えられていないというか…
今回来たLINEにも何か返信してあげたいのですが、いつも同じような言葉しかかけてあげられず、これ以上何を言えるのか分からなくて返信できていません。
こんなこと、誰にも相談できないし、信頼して連絡をくれた彼女のためにもしちゃいけないとは自覚しています。
ここで相談することも、間違っているのかもと少し怖いです。
でも、もう私自身もどうすればいいのか分かりません。
だれか、どんな言葉をかければいいのか、（もしくはどんな言葉がほしいと思うのか）教えていただけませんか。
