口臭気になる…まだ中学生なのに…女子なのに…
気になってマスクは手放せない。
クラス合唱とかも、歌ってるときに匂いが心配でほぼ口パク。
朝起きたときとかすごいし…
お弁当の後は歯磨きタイムなんてないし…
あああ〜、どうしよう。
歯磨きもちゃんとしてるし…
なんで？なんで？
自分の笑顔にすら自身無くなってきた…
どうしよう、どうしよう…
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
歯磨き以外にもフロスや舌ブラシをすれば臭う事はありませんよ。
あと、デンタルリンスも良いですよ。
それだけすれば後は気持ちのみです。
私は嫌がらせのイジメで、もう大人な気持ち悪い頭がおかしい人達から、毎日毎日わざと口が臭い口が臭いと言われ続けました。
ずっと当たり前だと思ってしてきた歯磨きやフロスに舌ブラシ、デンタルリンスやコロナ中で皆んなマスクをしていてもです。
臭うはずありません。
本当に苦痛で嫌な思いをしましたが、私が口が臭いなどあり得なく、言ってくる人達の方が歯磨きしかしないような口腔衛生的に不潔である事を知っているので、精神的にその事で病気のようにはなりませんでしたが、そんな言葉を悪意でひたすら言われたら人はその言葉が頭から離れずに精神的に病気になってもおかしくありません。
そういう人達の存在自体が汚く臭います。強烈な悪臭のような人達だと思います。
貴方は歯磨きやする事をしたら堂々としてれば大丈夫です。
ななしさん
自分の境遇と同じすぎて、、、
私は朝から満員電車に乗らなきゃいけないのがものすごくストレスです、、、必ず私の周りの人が鼻をすすって自分から距離を置きます、、、
ななしさん
私も悩んでいてマスクが手放せないです。お互い頑張ろう！
ななしさん
本当に臭いんですか？
食べた後にブラッシングし、歯間ブラシをしていれば、口腔内ケアはOKだと思います。
気にし過ぎだと思います。
ななしさん
寝起きの口臭は膿栓(臭玉)撃退でなくなります。
口を大きく開けて見た時に扁桃の裏、左右2カ所にできやすい、食べカスや細菌の死骸が固まってできた玉で潰すと悪臭を放ちます。詳しくはネットで調べてみてください。
取り方として、デリケートな部分になりますので、綿棒でつつくのはおすすめしません。
抜歯後の穴の掃除用としても売っている先の曲がった注射器に温水を入れ、扁桃の裏のくぼみめがけて優しく発射。
私は寝起きの口臭が気になる時だけやっていますが、大体臭玉がごろっと取れ、翌朝から無臭です。
次に歯や歯茎からきてそうだなって時は、ドルツなどのジェットウォッシャーを毎晩歯磨き後に使用。
歯の隙間の食べカスを掻きだしたり、調子の悪い歯茎をマッサージしてます。
歯周病も口臭の原因になりますしね。
だいたいこれで無臭です。
便秘や内臓疾患から臭う場合もあるのでその時は病院へ。
ななしさん
私も現在、女子中学生なのに口臭に悩んでいます。
合唱が好きなのに思いっきり歌えないのがつらいです。
そんな私も、ちゃんと口臭に向き合うことに決めました。
私が現在心がけていることは、
●起床後、食後、就寝前に必ず歯磨きをする。
●起床後、就寝前の歯磨きが終わったら、舌磨きとマウスウォッシュをする。
●水分をこまめにとる。
●鼻呼吸を心がける。
です。
もしよかったら参考にしてください。
口臭よ、さらば～‼
ななしさん
内臓疾患がある（胃が悪いなど）
歯肉炎だったり、
ストレスが多い、
寝不足が続くときも
口臭があるということがあります。
ななしさん
私も、
ななしさん
あなたって、人間じゃないんですか？
それ、本来、悩むべき内容ではないんですよ。
自分が他人に受け入れられない人間なんじゃないか？という
不安感の方が、
常に、心のどこかにあるというのが
核心なのではないでしょうか？
ななしさん
こんにちは
読ませていただきました
私も詳しいことは知らないのですが、一度歯医者に行かれてはいかがでしょう？
歯に問題がある可能性もあるらしいですよ？
ななしさん
私も中学生で、同じく口臭が気になっています。
母に相談したところ下記のようなアドバイスをもらったので参考までに……
朝御飯の前と後に歯を磨く
水を飲んだり、ガムを噛んだりして口内の乾燥を抑える
晩御飯の後の歯磨きは寝る少し前にする
あとこれはネットで調べたことですが……
舌の掃除をする(粗い目のタオルや子供用の歯ブラシで優しくこする)
私もしていますが、昼御飯の後に歯磨きはできなくても口をゆすいだり、ミントのガムを噛んだら結構いいですよ！
ミントだから口の臭いも気にしなくていいですし、数分噛んだだけでも口内がすっきりします
ななしさん
口臭は胃に問題がある場合もあるみたいですよ
ななしさん
私も中学生ですが最近口臭に悩んでいます。笑う時は必ず口を抑えているし、しゃべる時も口臭が気になり、それどころじゃないです。
私には効きませんでしたが、ネットで歯間ブラシなどをしてみるなどの方法がありましたので試してみてはどうでしょうか？
ななしさん
大丈夫、みんな口臭いよ、口臭くない人間いないよ、自論だけど
みんな隠れてフリスクとか食べてるよきっと
私は口くさいからってその人のこと嫌いにならないし、今日調子悪いんかなって思う、多分みんなそんなに気にしてないよ、
でも簡単には気にしないようにはできないよね
その事で笑うの減っちゃったら、他のことまで上手く回らなくなってきちゃうから楽しい時は無理矢理笑ってね、にんまり顏とかでいいから
わたしが偉いこと言えた立場じゃないけど
ななしさん
私も口臭に悩んでいます。
反対される方も多いと思いますが、私は飲むタイプのブレスケアを使っています。
口臭は気にならなくなりましたが、ブレスケア自体の匂いはします。私的には気になりませんが。
胃が荒れることを覚悟の上なら試してみても良いかと。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
