熱っぽくて歯が痛いままです
母に否定されて悔しいのはいつものことですが、今日は本当に耐えられませんでした
私はどうかしてます
４・５時間前に狂ったように発狂し、ハサミで自分の大事な所持品を壊しまくり、手のひらには血がにじみ、泣きじゃくり、自分の髪を引っ張り抜いて、部屋でひたすら携帯いじって今にいたります
発狂した私を見て、母は言いました
人間として本当にダメ、頭がおかしいって
生きていけないって
涙が止まっては流れての繰り返しです
好きで生きてないです
もうどうしたらいいんですか
生まれてきたくなかったです
でも、今わたしは生きてるから、死にたくはないんです
死にたくはないけど、わたしを消したいです
本当に頭おかしいです
不快にさせてしまったらごめんなさい
言ったって仕方ないんですが、誰か助けてくださいで思考が停止してます
馬鹿ですよね
今日やること何も出来てない
本当にクズすぎて生きていけないですね
もう寝ます
現実を受け止められないという現実でした
名前のない小瓶
43284通目の宛名のないメール
お返事が届いています
名前のない小瓶
苦しそうですね・・
睡眠だけは人の倍くらいしたほうがいいと思いますよ。
実際に若い頃の自分もあなたと似たような環境でしたし
（心身ともに暴力だと思いますよ。）
ハサミで同じようにズタズタになった事もありますけれど
今は普通の人より穏やかな時間の方が好きなタイプです。
睡眠以外に自己回復が期待できるか？
と言われたら
どの医療や心理ケアでも、まず睡眠は外せないと
答える必要条件の一つですね。
「寝逃げ」は逃げているのではなく正しい心身のケアですよね。
誰か助けてください・・それを実際に解決できる人
専門医や書籍やグループカウンセリングなどで
発言してみましょう。
きっとあなたが回復することが私の回復の近道や助けになった
という人と出会うはずですよ。
僕は母親から髪を持って引きずり回されて物みたいに
壁や家具に強く打ち付けられていましたが
やはりうまくいかないと幼い頃は自分で髪を引きちぎって
勉強の最中に泣きながら怒ったりしていました。
でも変ではないと思います。
記憶してきた人生が
人間らしさからかけ離れていると
理解することがまず必要だと思います。
感情のコントロールが難しいほど精神的に処理しきれなくなって
行動に表現されて模倣や自己確認しているのではないかな。
体は大事になさってください。
自然の中を歩いたり、動物の声を聴いたりするだけでも
僕はその日一日の何か大切なものを見つけたような気持ちでした。
花を育てたりしてみてはどうかなと思います。
園芸療法と言い近く障害者や身体障害のかた運動機能を喪失した方
まであらゆる人たちの運動の回復や精神の発達を促すとされています。
簡単な苗なら冬だけで綺麗に咲かせれば成功です。
日本は薬物の投与が好きですから・・こういった園芸療法とか
生活に密着していて本も図書館で探せると思います。
一度にたくさん書いてしまってすみません。
ダメな人間・・とても偏見のある表現ですね
でも被害者である彼らも集まれば何の暴力もしない人間を
高圧的な態度で表現してきたり、馬鹿にしたような態度をとったり
しますから、そういったコミュニティでは注意が必要です・・
ダメな人間・・最後まで自分の幸せを信じることは
見えない暴力と戦うよりも有意義です。
ななしさん
大丈夫。あなたはおかしくなんかありません。
嫌なこと、辛いことを我慢して我慢して、耐えきれなくなったから爆発してしまったんですよね。
よく今まで頑張りましたね。
こんなにまで頑張ってきたのですから、あなたはクズなんかじゃありません。
とりあえず今はゆっくり休んで下さい。
あなたの人生に幸多からんことを。
ななしさん
ダメなんかじゃないです！ そうなるのも仕方がない状況だったんでしょう。それにあなたをそんな破滅的な行動に向かわせたお母様にだって悪いところはあると思います。しかも、娘に向かって、「生きていけない」だなんて。頭がおかしいのはそっちだって同じです。
きっと、お母様と貴方は、鏡合わせのようになっているんだと思います。こっちが牙を剥けば、あっちも牙を剥く。それなら、こちらが歩み寄りの姿勢を見せれば、向こうだって同じように応じてくれるはずです。あなたが自室で泣いていたように、お母様も顔を見ない間悲しい気持ちでいたはずです。娘とどう向きあえばいいんだろうと少なからず考えた事でしょう。同じなんです。
これを読んでいるということはいくらか落ち着けたということですよね。もう親子間の確執を改善するには、子のほうから折れる事。もうね、これしか無いと思います。プライドとかこだわっただけ損です。ここでカッとなったら私はこの人とおんなじ低いレベルになってしまうな、とか思いながらでも構いませんから、気持ちだけ大人になろうと心がけてみてください。親のダメなところを受け止めていくのが子の役目です。子の涙の数は、親の欠点の数です。あなたが、受け入れてあげてください。私の方が大人なんだ、って。初めはぎこちなくていいから、たどたどしくていいから、さり気なくでいいから、「ご飯美味しい、ありがとう」と、感謝の気持ちを伝える習慣をつけたり、家事をお母様がやるより先に片づけてみたり、お母様に素直になろうとしているんだという姿勢を見せつけてみてください。
反抗したい気持ちもあるだろうと思います。将来何らかの形で復讐してやるとか思ったかもしれません。でも、それでも、抑えて。上手くやっていくためには、まずは自分が変わること。そしてそんな自分を見て、お母様に考えを改めてもらう。時間はかかります。永遠に通じ合えない可能性だってあります。それでも、いい。「素直になれなくてごめんね」そんな事言えなくていいので、さり気ない言葉からスタートしてみてください。
ななしさん
しんどいときには休む。
いっぱい寝ていっぱいご飯食べて。
せめて夢のなかでは、あなたが幸せを感じられますように。
名前のない小瓶
＞人間として本当にダメ、頭がおかしいって
生きていけない
って、お母さん、サクッと言うのはいいけど
（お母さんの勝手）
こういう感じの、結論だけ言う人って、
どういう経路を通って、その考えに至ったのか、
あんまり、言わない印象があります。
あなたの、現在の「私の現実」って、
お母さんの望む子供像と、イコールで、
それに成れない自分を、責めているのかな？と思いました。
クズと感じてしまう、自虐も。
（違っていたらごめんね）
お母さんから出てきたあなたの肉体ですが、
あなたとお母さんが、もし、顔がそっくりだとしても
別の人です。（別人格）
当たり前です。
だったら、求めるものも、望むものも、長所も短所も違います。
いっしょに暮らしているから、嗜好が似ることは
あるかもしれないですね。
さて、そういうわけで、
あなたは、あなた、ひとりっきりです。
（それは、お母さんだって、あたしだって、みんな同じ）
どこにも属していません。
どうしましょうか？
その位置に、ちょっとだけ立ってみて、
何にもとらわれていないとしたら、
何がしたいですか？
それが、本来のゼロと呼んでもいいのかもしれないと
今の私は思います。
じゃあね！
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
