リストカットを初めてしました。血が少し滲むくらいでしたが、気持ちが楽になれました。
癖になってしまいそうで怖いです。
55679通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
分かります。
ななしさん
癖になるのが嫌なのであれば、他の方法(ゴムで腕をパチンパチンするとか...)を探すのが良いと思います。ですが嫌なので無いのなら、辞める必要は無いのではないかと思います。
辞めたいと思っても直ぐにはやめられないのでそのあたりをどうするかだと思います。
深い傷に気を付けてくださいね。
ななしさん
癖になると後悔するから最初のうちは
最低でも一週間に3回くらいがいいと思う。
ななしさん
ボクも持病で毎日辛い日々を送っています。死にたくなってさっきも切りました。切るのも一つの手段としてアリだと思いますよ。自分の体ですから他人から何か言われる筋合いは無いでしょう。
ななしさん
リストカットって楽になれるんですねぇー！
僕もやってみようかな！！
今辛いんです。
死ぬということではなく、
消えて無くなりたいんです。
ななしさん
まずは、自分の体を傷つけないストレスの発散法などを考えてみてはどうですか？例えば好きなアーティストを見つけるなど、趣味などがあればその趣味で発散して気持ちを楽にするなどした方がいいと思いました。でもすぐには辞められないですよね、とにかく自分の好きなことに集中するのがいいですよ！！
ななしさん
僕は受験や恋やその他の人間関係で苦しかったので、先ほど、手首ではありませんが、手の甲を浅く切りました。こんなに楽になると思いませんでした。だから、貴方様に少し共感しました。ほんとに気持ちが落ち着いた後この傷を見て自分でどう思うのかはわかりませんが、手首は、もしものことが起こりうるので、気をつけてください。
ななしさん
10数年程前に手首を切りました。傷は浅かったはずなのですが、ミミズ腫れのように跡が残っています。
昔、掲示板で出会った女性の方とお茶をしたことがあったのですが右腕から手首までが全部リスカ跡でした。絶句しました。
自分もしておきながら、その方に怒った記憶があります。
俺の未来は楽しいことばかりじゃなかったけど、日々楽しいことを見つけながら仕事に励んでいます。成せばなる。なるようになる。
今を悲観しすぎないで、自分はひとりじゃないということを思い直してほしいです。
10年経っても手首に在り続ける跡は、自分への戒めになっています。当時を思い起こさせます。それがとても辛い記憶にならないように今、しっかり考えてください。
すみません、長くなりましたが！最後に。
刃物で自分に傷をつけることは、とても気持ちが良かった！心の痛みもそのときだけ薄れました。
でも、傷をつけて血を流すことが普通に正常であると言えないと俺は思うのです。
涙が出て悲しいことです。
きっと、あなたが切ったとしても俺は自分のことのように悲しい。止めろなんて言えないけど、おすすめはしないです。
ななしさん
自傷したくなるならブラジリアンワックスで脱毛すればいいと思うよ
ななしさん
私もついこの間親からグチグチと文句を言われてるのを聞いててついに限界を迎えて切りました
感情に任せて切ったのに深くないんです
あとは残りましたけど
切った後慣れるまではヒリヒリして痛くなります
それで嫌になって止めれるならまだ大丈夫です
頼れる人がいるなら頼ってくださいね
ななしさん
リスカは癖になりやすいです。
しかも、気分が楽になったなら、ほぼ確実に癖になります。
私も癖になってしまいました。
本当にもう二度としたくないならば、爪も他の人に切ってもらって、ヤスリと刃物は近くに置かないようにしてください。
ただ、それでも切らないだけで、他の自傷行為をするようになるかもしれないので、癖になったらできるだけ信頼できる人に病院に連れていってもらってください。
頑張って下さい。
名前のない小瓶
どうしてもつらくて我慢できないときはあると思います。
でも、深く切りすぎないでくださいね。
ななしさん
40代の母親です。
若い頃、何度も手首を切りました。
当時はそれで良かったのだけれど
傷跡が消えずに残っていて、何であんなことをしたのだろうと悔やみます。
自分を大切にしてあげてください。できることはたくさんあります。世界は広いです。
ななしさん
自傷行為が癖になってしまった者です。
1年ほどやり、数ヶ月やらずに過ごせて、そこからまた2年ほどぶり返してしまっています。
楽ですよね。落ち着きますよね。
半袖は着られません。夏でも、なんでも。
傷跡を見る度に落ち着きます。
傷跡を見る度に自己嫌悪します。
この傷あっての、今です。きっと私は昔に戻ってもしてしまったと思う。
好きな人ができた時、恋人ができた時、自信をもっていけるかな。
ずっと怖いです。傷は消えないです。
気持ちが楽になるってことは、ストレス発散かな？私もそのタイプ。
カラオケ行くとか、ふらふら一人旅行くとか、いろいろおすすめあるよ〜〜
私も最近になって気づいたんです。
決めるのは主さんですよ。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
