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痛くて眠れない…昔から、なぜかストレスか眠くなるかするとふくらはぎの中?が激痛で眠れなくなる…関節でもないから成長痛でもなさそう

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痛くて眠れない…
昔から、なぜかストレスか眠くなるかするとふくらはぎの中?が激痛で眠れなくなる…
関節でもないから成長痛でもなさそう
たまに痛すぎて涙が出てくる…なんなんだろう
名前のない小瓶
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ななしさん
「こむら返り」です。足の親指を強く引っ張ると幾らか痛みが引きますよ。
ななしさん
ストレスかな、大丈夫?体からのSOSかもしれないね。体に不調があったときは、何かお知らせしてくれようとしているんだよ。なんのお知らせかな?あまり無理し過ぎないでね。
ななしさん
こむら返りかな?
お風呂を上がってから水分を取っていますか?
お風呂で知らないうちに汗をかいて脱水によるこむら返りを起こすことがあります。
他には栄養不足等ありますのでサプリを飲む事をお勧めします。
Kp
はじめまして、こんにちは。
Kpと申します。

普段は薬剤師をしています。
ふくらはぎの強烈な痛み、
ストレス時、眠いとき、

医師ではないので診断はできませんが、
こむら返りの症状とよく似ています。

こむら返りは、水分、ミネラルの不足、運動不足による過労などが原因でおきます。

ミネラルのなかでも特にマグネシウムの不足が多いのも特徴です。

ストレスがかかるとき、
また、就寝時に無症状での発汗や
睡眠中の尿の蓄積で
血液中からマグネシウムが失われがちになることは少なくありません。

内科医か整形外科に受診し、状況の内容を相談してみてください。

特効薬に芍薬甘草湯という漢方があります。

事前予防にマグネシウム含有のマルチミネラルサプリをとるのもいいでしょう。

もちろん他の疾患の可能性も否定できませんので、早めに受診をなさることをおすすめ致します。

少しでも早く良くなりますように。
お大事になさってください。
ななしさん
足がつって痛いとかではないんですよね?
もしかしたらRLS(レストレスレッグス症候群)かもしれません。
眠くなったりしたとき足に異常感が生じる病気です。
患者会のサイトもあるのでよろしければ見て下さい。
よく眠れず辛いでしょうから、何か参考になれば幸いです。
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祖父母からの嫌味…辛いです なんだか疲れて何もやる気がでない。急になにもやりたくなくなっちゃった。もう何もしたくない。でもなにかしないとこのままじゃだめになる。 仲の良い友達から恋人になるべきか 親友にも呆れられちゃった。アムカ、親にも親友にもバレた。二個上の男子友達が親に言うよ?って脅してきたときもあった。一個上のいつも優しい女の子にも泣くまで怒られた。 自分はどうやら『成功しよう』『幸せになろう』と思えば思うほど、自分の人生を地獄にしてしまうタイプらしい しんどい どこにも逃げれない。息子がいなくなって、もう10ヶ月近いです。息子がなぜ、死を選んだのか今だにわからない TikToker、YouTuberで毎日投稿してる人にの方に質問です 放置してある文を消化したーい!!(とりあえず3つ) つらい。中3受験生の女子。人間関係めんどくさい。親友「3人」がさ、中1から不登校なんだけど、3人とも相談室登校っていう、登校しててさ 自分以外の生命が存在していることがおぞましい。自我とは別の場所で感情が動いて、意志が存在して、関知できないものがあることが怖くて仕方ない いまの気持ち 大好きな人がいる。もの凄く、好き。伝わりきらない程、好き。 被害者ヅラするな私 素晴らしいぐらいに俺はかまちょな事に気がついた。

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