ことあるごとにシャーペンで腕や手首を傷付けてしまいます。カッターなどではないけれどこれは自傷行為ですか？

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自傷行為？質問。私はいつもカッターで腕を４つ深くやらずにやってます、理由は猫を飼ってるために４つだと親にバレにくいので。深くやって みなさんは「ボディステッチ」というものを知っていますか？「自分の身体に刺繍する」ということです。 皮膚に縫う リスカってどれぐらいの程度からリスカと呼ぶんですか？知っている人がいたら教えて下さい 私は自傷をしています。腕を血が出るまで引っ掻いたり、痣が出来て腫れるまで殴ったり。理由はストレスの捌け口 腕を殴ってあざをつくる、髪の毛抜いたり舌を噛んで血をだしたり、これらは自傷行為っていうんですか？ 私は手首や腕を爪で引っ掻いたり、つねったりする癖があります。悲しい時、辛い時にすると、とても心が安らぐんです どこからがリスカですか？私がしていることはリスカに入りますか？この傷を学校の先生とかに見せたらどう思うだろう？ リストカットってどこからがリストカットなんでしょうか。私は手首から腕にかけて剃刀で血がでないくらい薄く切ってます