死にたいです。助けてください。1年前ぐらいから生きてるのが辛くなりました。

1年前ぐらいから生きてるのが辛くなりました
きっかけはよくわかりません
管理が厳しい親だったのでストレスが溜まっていたのかもしれないし、勉強やその他の活動が増えて疲れていたのかもしれません
そこからずっと気分が落ち込み続けました
厳しい父にほんの少し叱られるだけで泣いて、過呼吸を起こしたりものすごく死にたくなります
勉強も全く集中出来なくなりました
来年受験生なのに
勉強してる周りを見てるだけで嫌になって学校にも行きたくないです
死のうと思いつつもうまく死にきれず、かといって現実を変えることも出来なくて辛いです
どうしたらいいんですか？
どうやったら死ねますか？どうやったら立ち直れますか？
私はどうしたらいいんですか？
日々自分の情けなさに絶望します
助けてください

名前のない小瓶

163466通目の宛名のないメール

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

どうすれば幸せになれるのか分からない運動会出たくない。親に怒られない休み方ないかな～兄の文化祭に行ってきました！母と父と行った！でもさ、母が暑いからって言って、兄のクラスの出し物見たら帰ってきた……来年は志望校の文化祭1人で見に行く予定！絶対「一人」でね笑笑私今まで自信がなくて。すれ違う人が全員自分のこと嫌いなんじゃないかって不安になってた薬に頼りきりはよくないけどまだ頼らせてね　いま立ち上がろうとしてるとこだから日本人って勤勉すぎ。おかしいと思わないの？出勤やお昼休みは最低でも5分前には持ち場に居なさい。これ当たり前！って思うのかもしれないけど、私としては狂ってるなぁ〜と思うんだよね窓の外を眺めている　雨の雫でわかりゃしない　景色は滲んだ抽象画だった　硝子の奏でる音だけでよかった　紙の擦れる音だけでよかった　君の息遣いだけで充分だった前に進めない。楽しかった時に時間を戻して。普通に戻りたい。友達と同じに戻ってまた笑い合って一緒に生きていきたいよ過去に足を引っ張られている。集中力が削がれてやる気がなんにも起きない。あの日言ってしまった言葉。あの日起きたあの事件。あの日気まぐれでやった行動子どもは病気らしい。でもイライラする。片付けない、勉強しない、遅刻する、言いたいけど悪化するらしいから我慢父親が嫌い。わざと無視してくる。嫌味。今思ってることを全て吐いてみたの回（ポジティブ、ネガティブ共にあります）しこおがまとまらない。こびんをみるのでせいいっぱいイライラがおさまらない。人それぞれ事情があるのはわかる。けど、今まで何回もチームの輪を乱してきて、指摘されるとADHDだから…て病気を盾にされて、自分がしなきゃいけないことはしない消えたい。夫と喧嘩して、ホテル生活。疲れた。親も言うこと聞いてくれないし、もう本格的に消えたい、、疲れた