ミスったかもしれん。初めてカウセリング受けた時に緊張しすぎて、すごい明るいテンションで喋ったんだけど、「君はここに来るよ

初めてカウセリング受けた時に緊張しすぎて、すごい明るいテンションで喋ったんだけど、「君はここに来るような子じゃない」って言われた。

「あぁ私は別にカウセリング受けたりするぐらいまで病んでなかったのか」と思ったけど
「私もしかしたら明るくしゃべりすぎたのか？」と思い直してしまい、ただカウンセラーの人の経歴とか好きな物とか聞いたりし、まるで面接をしてるかのような会話しかしてないことに気がついた。

私もしかしてカウンセリングの受け方間違えたのか？

素で話すべきだったのか？

名前のない小瓶

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ななしさん

あなたのミスではなく、カウンセラーのミスじゃないかな。
素を出すことができなくて、わざと明るく振る舞ってしまう人もいるってこと、心の専門家なら想定しておくべきでは？と思うので。
「君はここに来るような子じゃない」っていうのも決めつけすぎ。悩んでいる子がみんな暗い顔してるわけじゃないから。
今度は「緊張しすぎると明るいテンションになってしまう」ってこと、説明してみたらどうかな。

ななしさん

私も学校のカウンセラーさんと初対面のときはめちゃくちゃ明るく話してしまったことがあります
本当に思っていることを話すのに初対面はハードル高すぎだと思うので、時間をかけて、自分がしゃべれるようになるのを待つくらいの心の持ち方でいいんじゃないでしょうか。
もし、カウンセラーさんにに不信感を抱いたなら、人を変えてみるのもありだと思います

ななしさん

カウンセラーは専門職だけど、やっぱり直接面談した時に、ある程度は本心を見せてもらわないと、その子の悩みを掴むのは難しいんじゃないかな

もし次の予定があるなら、その時は素で話したほうがいいと思うよ

ななしさん

初カウンセリングって緊張しますよね。
私も緊張して変な受け答えしちゃったことあります。

治療って面では、カウンセリングでは明るい面も暗い面も素で話したほうがいいと思います。「緊張して明るく話しすぎた」ってことも。素をさらすのは勇気いりますが、そっちのほうが後が楽でした。

カウンセラーとの相性もありますから、素を出してもいいな、と思える人に出会えるまで無理はしなくていいと思います。

それと、重病人にしかカウンセリングはいらないという訳ではありませんから、症状の大小なんて気にしないでいいんですよ。
自分にとって苦しいかどうかで判断しましょう。

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