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視点の転換。「なぜ？」が出たら「なんのために？」に変換して世界を見てみるといいよ。「なぜ？」は、その時点で、原因と結果を探す行為

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「なぜ？」が出たら

「なんのために？」に
変換して世界を見てみるといいよ。

「なぜ？」は、
その時点で、原因と結果を探す行為。

過去から、原因を探して自分を責めて
未来を憂う。

失敗しないように。

誰に何を言われないように、失敗しないようにしたのかな？

「なんのために」は

状況そのものを
引きで見る練習。

慣れれば、自分の味方になるよ。

そういう意味で、がんばれ。。（任意）

まりちゃん

96662通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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まりちゃん

（小瓶主）

＞十六夜さん

アハハハハ！！
ありがと☆☆☆

十六夜

心のノートにメモっときます。
φ(.. )

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名前のない小瓶

218670通目の小瓶

元嫁から資産半分にもせず、養育費5万持っていかれ車も持っていかれ実家に帰ったけど父親からも人間じゃない畜生やなお前と言われ首吊り失敗してがたがたふるえています

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太朗

218581通目の小瓶

毎朝のように得体の知れないしんどさが体に押しかかってきます。起立性調節障害を疑われ、今は結果待ちです

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名前のない小瓶

217853通目の小瓶

なんでぇぇぇぇぇ、現実はぁぁぁ、こんなにもぉぉぉぉ、殺風景なのですかぁぁぁぁ！わしの本丸はどこぉぉぉぉぉ！

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Evil

218386通目の小瓶

備忘録。今の私は（といってもいつの私もだが）あなたに迷惑しかかけないって自覚した。だから話しかけなかった。LINEでも言わなかった

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やこ

218382通目の小瓶

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名前のない小瓶

217839通目の小瓶

あっという間に一年がたって、もう年末だあ。金曜日で仕事納め。年末年始の雰囲気大好き！

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ゆれ

218130通目の小瓶

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名前のない小瓶

217968通目の小瓶

貴女に。大好きだったよ。今日ね手紙を書いた。もう二度と会うことないかもしれない

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名前のない小瓶

217719通目の小瓶

悲しくて。ひたすら悲しくて。心は死んで。後は息すらもしたくない。

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名前のない小瓶

218664通目の小瓶

友達が暗すぎてもう一緒にいたくないです。リアクション薄いから会話しても楽しくないです

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名前のない小瓶

218102通目の小瓶

正月休みは長いのにどこにも連れてってもらえなかった。家が貧乏だから仕方ないか

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あられ✧︎*。

218592通目の小瓶

まだ死ねるもんか

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名前のない小瓶

218527通目の小瓶

早く死にたいのに自殺が選べず中途半端に生きてある今が最もくだらない

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ターニャ

218029通目の小瓶

怒涛(怒濤？)の24年も暮れました。厄年の時よりも酷い年やったなー。

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時雨めろ＠元五月雨もち

217668通目の小瓶

ここで相談に乗ってていた方や先生方…ありがとうございました

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大変おまたせいたしました。すいません！(2025.1.1)

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