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ダイエット！今日は少し軽くしようかな？そっちのほうが返事が来そう。返事欲しいですっ！最近親と祖父母に、「太ったんじゃない」って言われて

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今日は少し軽くしようかな？そっちのほうが返事が来そう。返事欲しいですっ！
最近親と祖父母に、「太ったんじゃない」って言われて、薄々自分でも自覚してたから、痩せたいなって。
でもね、食事制限はできない。前一回痩せたいと思って、夜ご飯の白ごはん半分少なくしてって言ったら、「この年でダイエットなんて早すぎる」って言われて、もとより多い量のせられちゃって。お菓子もそう。いらないって言っても強制的に食べさせられる。
だから、ご飯に関するものは全部制限したり変えたりはできないんだよね。
こんなのでも痩せれる？
痩せれるオススメの方法とかあれば教えてください。
あと、このサイトじゃそんな人いないと思うけど、「食事制限ができないからって言うのは甘えでしょ、説得したらできる」という答えは求めておりません。説得してできないから困ってるんです…
でも無理だと思うなら無理って言ってもらってかまいません（私も現時点で希望をなくしております笑）

澪

99200通目の宛名のないメール

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ななしさん

まず３食しっかり食べましょう。
いきなりジョギングは駄目ですまずウォーキングから始めましょう。

キングテレサ

自分の筋肉量を増やすか、代謝を上げる物を一緒に食べるといいと思いますよ！まだ痩せられる可能性はありますからね！

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はくちょう

217289通目の小瓶

時効成立になるのが怖い。もうとっくに終わったことだけど、小学生の時にあった事件が来年で成立する

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名前のない小瓶

217900通目の小瓶

就労移行支援、障害者雇用について教えてほしいです。取っておいてよかった、勉強しておいてよかった資格などはありますか？

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鶴

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間違ってないよ

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バク

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4日前、精神科行ってきた。私も少し泣いたけど、隣にいたママの方が泣いてた。私は、大分不安定な状態で、入院環境のある病院に行った方がいいらしいです

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218194通目の小瓶

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生き地獄

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駆魅＠Re:Stert

217587通目の小瓶

うえ、気持ち悪い、涙もろい。誰もいない寒いところに行くと喉がぐるぐるってなる。寂しいのかなー。将来心配だな。大学出たらさっさと誰かが隣に来て欲しい

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名前のない小瓶

218090通目の小瓶

新年早々にミスして死にたい

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大きくなれなかったおもち

218085通目の小瓶

レグカ禁止生活2回目　約3ヶ月目

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名前のない小瓶

217794通目の小瓶

冷凍庫を空けてくれ。家族が冷凍のもの買いすぎるせいで冷凍庫が常にパンパン

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兎美３世

217713通目の小瓶

死にたい・・・。最近めっちゃ死にたいと思うようになってきちゃった。今日終業式で明日は今年最後の部活。その時に屋上に行って飛び降りようかな

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名前のない小瓶

218105通目の小瓶

「生きたい」と、言えェ!!!!

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名前のない小瓶

218024通目の小瓶

なにしてんの。つまらないのは物事ではなく私。何もかもエゴでしか無いのに有意義と言わんばかりに何かを謳っている人間ばかり。つまらない

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名前のない小瓶

218290通目の小瓶

定期的に文字を書きたくなる。書きたいだけなので当然何も思いついていないし、当たり前に何も書けない。執筆アプリを立ち上げてカーソルが点滅するのを見ながらうんうん唸るだけで夜が明ける

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名前のない小瓶

217449通目の小瓶

ただ書いてるだけ。空想かも。妄想かも。現実かも。ただ綴るだけ。私に届くように。僕に伝わるように。　

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