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不安に弱い。不安が心を占めると周りが見えなくなる。多分、パニックと呼ばれる状態。余裕がなくなって、人を傷つけてしまう

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不安が心を占めると周りが見えなくなる。
多分、パニックと呼ばれる状態。

余裕がなくなって、人を傷つけてしまう。
そして、人から好意が返ってこないことに恐怖を覚えて、全て自分が悪かったから許してくれって態度になる。
自信を取り戻したら、不安がくるの繰り返し。

DVとか虐待とか、嫌いだし、無くなれって思ってるのに、
気づいたら加害者側の思考になってる。

暴力は嫌いだし、人には優しくありたい。
だけど、苛烈に覚えている恐怖がまたくるって思うと、人に冷たくなる。

人にも自分にも優しくありたいのに、誰も幸せでない言葉や態度は暴力でしかない。
副交感神経を優位にしたい。
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エイシア
(小瓶主)
ありがとうございます。
気を付けてたつもりが不安で前が見えなくなってたようです。
明日も優しい自分、良い目標になりそうです。
キングテレサ
あなたにはまだ「優しさ」が心の中にあるのだから、優しい人になれますよ、不安に負けないで明日も優しい自分でいて下さいね!
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