中２女子です。最近，人と会ったりすることが苦痛に感じます。元々人と関わるのは苦手だったのですが，苦痛に感じるほどではあり

中２女子です。

最近，人と会ったりすることが苦痛に感じます。
元々人と関わるのは苦手だったのですが，苦痛に感じるほどではありませんでした。
でも，仲のいい友達や先輩もいましたが，自分のプライベート(?)には干渉させないようにしていました。

親の都合で転校，新型コロナウイルスの流行もあり，慣れない環境に上手く対応が出来ずに人嫌い(?)みたいな感じになってしまいました。
丁度その時くらいに家族仲が拗れてしまったのですが，それも原因の1つだと思っています。現在も修復があまりできていません。

出来ることなら自室から1歩も出たくありません。家族とも会いたくない，話したくないと思ってしまいます。
自分の中に壁があるような感じで，そこから中へは踏み入って欲しくないと強く願っています。

そして，別に私を見ている訳では無いと思いますが，学校の登校・下校時，周りの人々が私を見ているように錯覚してしまい，自室にこもりたいと常々思っています。

学校へ行っても上手くクラスメイトと話せく，名前も何も分からないのでクラスに居ること自体が苦痛です。先生も信頼に値するいい先生ばかりだと思いますが，中々信頼できずにいます。
1人で居るのは好きなのでいいのですが，知らない他人と一緒の空間に居るのは毎度毎度疲れます。
これが4時間，6時間へとなった時を思えば気が遠くなりそうです。
出来るのなら学校へ行きたくありませんが，親に干渉されたくないので言えません。

そんな私ですが，同い歳の従姉妹のことはとても信頼しています。
思わずやってしまったリスカのことを唯一話した人ですが，中々相談出来ていないのが現状。と言うよりかは，相談の仕方がわからないです。

何か一言でも頂けたら嬉しいです。
怒られるのはちょっとトラウマと言うか，苦手です。

名前のない小瓶

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キングテレサ

精神的な事で「対人恐怖症」になっているのかもしれません、あまり辛い様でしたら一度精神科を受診するのも一つの手ですから、あまり無理をしないで下さいね。

yuityo

やはりその従姉妹の人に相談してみるのが一番いいかと思います。まずは自分の思っている事をすべて吐き出してみてください。そうするだけでも楽になれますよ。
そのあと、一緒にどうしたらいいかを考えてみてください。

私としては気の合いそうな人が多そうな部活に入ってみるのがいいかもなと思いました。まわりの人もあなたになんて話かけたらいいのか分からないだけかもしれませんよ。きっと大丈夫。何とかなりますよ！

もしまた悩んだり、苦しいと思うことがあったら、またここにでも書き込んでくださいね！

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