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自傷がやめられない事について。自傷を始めたのは小６の冬だったと思います。そこからずっとやめられていません。最近は彼氏と喧嘩したりする以外は切らない

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自傷を始めたのは小６の冬だったと思います

そこからずっとやめられていません

最近は彼氏と喧嘩したりする以外は切らないのですが彼氏に対しての罪悪感自分へのバツでやってしまいます

どうしたら治るでしょうか？

少しでもお返事頂けると有難いです

名前のない小瓶

101296通目の宛名のないメール

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名前のない小瓶

僕も自傷をしていますしやめられません、なので少しづつでいいと思いますよ。辞めたいと思うなら少しづつやめていけるようにすればいいと思います

名前のない小瓶

どうしたら治るでしょう。
やめられないということは今のあなたには必要なことなんでしょうね。

代わりになる物事が見つかるか、
あなたが自分を罰することなく受けいれられるようになるといいですよね。

名前のない小瓶

治る方法。
精神的なものだから、簡単にやめられはしないと思う。

私は、ここ2週間しないで生きていけてる。

学校で、体育の授業があるんですが、アムカの傷跡が見られたくなくてファンデーションテープを貼っています。
ファンデーションテープは枚数が少ないから数日は貼りっぱなしにしておくのが普通みたい。
だから、アムカしたらファンデーションテープが切れちゃうって思うとしないでいれる。

もちろんストレスはたまるし、寝れないけど、、、

キングテレサ

自傷行為は、心のカウンセリングを受けて治療して下さいね！

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名前のない小瓶

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