私は中学生時代、部活を掛け持ちしたり学級委員長や生徒会長を務めたりと色々頑張ってきました。とにかく皆のために生徒会では動いたし、受験に向けても頑張って高倍率の学業推薦を突破しました。
そんな矢先、高校へ入学すると環境に馴染めないことも、これまで1度も休まなかったことを原因に、双極性障害を発症しました。
高2になった今では回復傾向にあります。
現在の私ですが、全く頑張れないのです。
昔のように、本来の生真面目な自分のように頑張れなくなってしまったのです。所謂怠け者ってやつですね。「頑張らなくていいんだよ」なんて言葉には違和感しか感じなくて。
だって頑張れてないんですもん。
昔の自分のように
一分一秒たりとも無駄にしなかった、あの時の自分のように……
どうやったら取り戻せるんですかね……
こんなんじゃなかった、私。
こんな怠け者じゃなかった
どうしたらいいか分かりません…………
名前のない小瓶
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ななしさん
悩みすぎないでください。
中学時代のあなたは最大限に頑張っていたんだと思います。でも、ずっとそれではあなたの身も心も持ちません。
生徒会長は私も経験しましたし、高校の推薦は私も目指していたので、その凄さは分かります。
がむしゃらに頑張り続けずに、目標を持ってみてください。
次のテストで何位を取りたい、どこの大学に行きたい、何になりたい…どんな目標でもいいと思います。
きっと目標はあなたの励みになると思います。
頑張りたくても頑張れないのは辛いですよね。
頑張り続けることってすごく難しいですよね。
でもきっと、以前それをやり遂げたあなたならできると思います。
少しずつ苦しくない程度に何かに取り組んでみてください。
応援しています。
ななしさん
怠け者じゃなくて今はゆっくり過ごすのが必要な時期なんだと思います。
頭ではアレコレしたいって思うかもしれないけど体が休みたいと思ってる時期です。
今のままで大丈夫ですよ。
名前のない小瓶
初めまして、こんにちは。
あなたは、昔のように生真面目に戻りたいんですね？
誰かの為に頑張れてる自分に戻りたいんですね？
だったら、また、誰かの為に頑張れるように、今は心も体もお休みして、エネルギーを蓄えておくという考えは居かがでしょうか？
ずっと、頑張り続けてたら、エネルギーが尽きます。
充電しないスマホと同じで、いつかバッテリーが切れちゃいます。
人生に、無駄な時間なんてありません。
無駄にしてしまっていると感じているなら、その時間が、今のあなたには必要な時間なのでは無いでしょうか？
頑張れてない自分に違和感があって、モヤモヤするかもしれませんが、今までたくさん皆のために頑張ってきたご褒美に、今は、のんびり、楽をしてもいいと、自分に許可をあたえてみたらいかがでしょうか？
家族に甘えてもいいんじゃないでしょうか？
周りから、昔みたいな頑張れてないねと言われても、「今は元気充電中だから」って言って逃げてもいいと思います。
そして、元気が貯まってきたら、一番に自分の為になにかをやって、余裕がありそうでしたら他人の為になにかをやり始めるのがいいかなぁと思います！
自分を犠牲にして他人の為に何かを頑張っても、見返りが必ず来るとは限りませんから、まずは自分を優先して欲しいです。
色々と、わかった風に書いて申し訳ありません。
伝えたかったのは、ご自分を大切にはということだけです…。
回復をお祈りしております。
ななしさん
私も昔はすごく頑張れて、その反動で頑張れてない…なんで？もっと私頑張れるのにってなってました。あなたも昔すごく頑張ったんですね。私も今双極性障害になりました。頑張りすぎちゃったんですかね。気づかないうちにキャパオーバーしてたんですかね。自分を認めたりするってすごく難しいですよね。私は最近、頑張ろう！頑張らなくていい！って考えるよりは、頑張れる時に頑張ろうって思ってます。だるい日はちゃんと休む。何もしない。すごく気分がいい日はいつもより頑張っちゃお〜！って感じにしてます。ほんの小さなことでも。少しづつの積み重ねで、動けるようになっていきます。時間はかかるかもしれないけど。
名前のない小瓶
私もです...４年生ぐらいの時はすっごい勉強頑張ってたんです。勉強が楽しいって感じてたから。でも、５年生になって勉強に敵対心が生まれたんです。５年生になったら、勉強ができるほうがいい子って感じで。
だから、やる気が出ないときは私と他人は違う人って考えるとできるようになれます
(私の解決方法なので、他の人には合わないこともあるかもしれませんが...)
ななしさん
私の父は経理をやっています。
いわゆる一流企業で働いています。しかし、仕事があまりに多忙なのであなたのような障害を発症しました。今は自宅療養中です。周りの理解もあるし、会社から給料もでています。そろそろ復帰できそうです。
あなたも今は休んでください。あなたのような方の周りの人は、あなたのことをしっかりと理解してくれているはずです。
今は休んでください。いくらでも取り返しはつきます。
まりか
充分頑張っておられてますよ！部活や学級委員やら、頑張りすぎてしまったから今心身が疲れてしまっているのではないでしょうか？
私も頑張るってなんだろうって考えてネットとかで色々調べてみたことがあります。その中で私が一番しっくり来た言葉が、頑張るとは本来の自分に対して無理をすること。だと。テスト勉強でもなんでも、みんな良い結果を取りたければ頑張って勉強しますよね？でも、終わったら解放感を得てそれまで我慢していた友人とのお出かけとかテレビとか、好きなことをしてバランスを取っているのではないかと思うんです。
あなたの、１秒も無駄にせず全力投球したいという心意気は立派だと思います。ただ頑張り続けるためには少し休憩も必要かなぁと。会社でも、毎日毎日休まず働いていたらいつかは倒れます。精神的に鬱になることもあります。休むのも仕事のうち、という言葉があるように、また次に頑張るために今は充電期間だと考え方を変えてみることはできそうですか？あなたの心も身体もあなたが思っていた以上に疲れていたのではないかと思います。今回のことで、頑張り続ける事は無理をし続けることなのかもしれない、とわかってよかったと思えそうですか？自分を責めないでくださいね。
真面目をやめたら悩まない、と聞いたことがあります。時に少しゆるくなる日があっても良いと思いますよ。全力で走り続けられる人はそんなに居ないと思います。スポーツ選手とかもオフとかありますよね。芸能人も活動休止期間とかありますよね。みんな、そうやってまた次に頑張れるように休む時間を確保してるんじゃないかなぁと思います。
あなたは怠け者じゃなくて、今まで走り続けてきたからその疲れが出ているのだと思いますよ！大丈夫！ゆっくり休んで充電したらまた頑張れますよ！でもくれぐれも無理をしないで下さいね。
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