コミュニケーションがうまく取れません。仕事にしてもプライベートにしても相手の顔色ばかり伺ってしまいます。例えばでかける予

仕事にしてもプライベートにしても相手の顔色ばかり伺ってしまいます。

例えばでかける予定にしても、行きたいところを提案したり、相手の提案を否定することがとても怖いです。交渉ごとが苦手です。

子どもの頃から人と対立したくなくて自分の意見を言えずに今に至っています。
相手の意見に合わせる方が楽なんです。
それが良くないこともわかっているんですが、人との関わり方、コミュニケーションの取り方がわからないのです。

金魚のフンにはなりたくない…。
もっと「自分」を持ちたい。

名前のない小瓶

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ななしさん

まずは「相手の意見に合わせる方が楽」なんだと分かっていらっしゃるのですから、そこは素直に楽しても良いんじゃないでしょうか(^^)
「自分の意見が通らないと嫌」なタイプもいらっしゃいますから、あなたのように人に合わせられる許容力をお持ちの方は普通にすごいなと思いますよ。

あとは少しの責任感を示すことと、相手が求めている答えを探すのはやめると気が楽になるんじゃないかなと思います。

「責任感を示す」というのは、他人任せにしていると無責任に捉えられるからです。

晩ごはんで「何でも良い」と言っておきながらバッタの塩焼きが出てきたら食べますか？普段からバッタ食べてます!って人でなければ嫌ですよね。
だから遠慮せず自分の意見は主張はしておきましょう。
そして、もし相手と意見が違ったときは、あなたなら持ち前の許容力で「それも良いですね(^^)」って合わせてあげれば良いのです。
まずはそこから始めましょう。
自分の意見を出せるようになってから、改めて説得や交渉の駆け引きを練習すれば良いと思います！

ななしさん

主さん、もっとワガママに生きてみましょう！

10人いれば、10人全員が好いてくれるわけじゃないんです。顔色を伺うことは決して悪いことじゃないと思うんです。でも、疲れるじゃないですか。

ワガママっていうのは、たとえば今日は家事やりたくなければ、やらないとか軽めに済ますとか。ご褒美にちょっと高めのコーヒー飲んでみようとか。

決める基準を『自分の心』にもっていきましょう！自分を疲れさせること、いじめることをしない。するとですよ、不思議と他人に流されなくなるんですよ…。

人生序盤、流されまくった私が学んだ方法ですd=(^o^)=b

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