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はじめまして、白龍@ユーリ大好きといいます。急に「死にたい」とおもったので、お返事が欲しくて小瓶を書きます。

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はじめまして、白龍@ユーリ大好きといいます。今日は、急に「死にたい」とおもったので、お返事が欲しくて小瓶を書きました。理由はわからないけど。なので、助けて欲しいです。よろしくお願いします。
白龍@ユーリ大好き
107579通目の宛名のないメール
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ななしさん

どうしたの？
理由がわからないってことは、普段の生活に不満はないってことなのかな…
心のどこかで物悲しさとか孤独を感じてたりとかありませんか

ななしさん

漠然と「死にたい」と感じる人、増えてる印象です。

社会全体が先行き暗かったり、それまで疑問に思ってなかった生活が、実はかなり自分に無理を強いているものだったり、理由は色々あるのだとは思います。

季節に関係あるうつのことや、大昔のトラウマに対する反応であることも。

自分にはよくわからない、込み入った事情を解きほぐして行かなくてはならない場合が多いので、一瞬で楽になるのはなかなか難しいと思います。

とりあえず、あなたのことを、思いつくままに書いて、小瓶で流してみるといいかもしれません。

しんどい時の応急処置的な対処法として、軽い瞑想法や呼吸法、リラクゼーションなど、ご自分で簡単に試せる方法を探しておくのもいいのではないでしょうか。

よかったらまた、お会いしましょうね。
名前のない小瓶
白龍@ユーリ大好きさん、こんにちは。
ご事情はわかりませんが、とてもお辛い状況なのですね。
ゆっくり深呼吸をして、睡眠と水分補給は大事にしてくださいね。
名前のない小瓶
とりあえず、今日は好きなご飯やお菓子を食べて、ゆっくりお風呂につかりましょう。
名前のない小瓶
初めまして、祈です。

死にたい、と思ってしまう時ってありますよね。
私も急に死にたい、などと思う人間です。

辛い時は深呼吸して、好きなことを考えたり、見たりしてみてくださいね。

共感だけでごめんなさい。
また辛くなったら小瓶を流してくださいね。
まめこ♡
はじめまして
少し頑張りすぎて心が疲れちゃったのかな？？
そんな時もありますよね
深呼吸して( ´◎｀)ｽｰ( ˙࿁˙ )ﾊｰ
たまには何もせず
ゆーっくり過ごして
心の疲れをとりましょ
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名前のない小瓶

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蒼月

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名前のない小瓶

218157通目の小瓶

しにたいんだよね。理由はよくわかんないけど。特に悩みもないし、家族も友達もいるし、笑えるし。それなのにふとした瞬間に、しにたいってなる

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kokobu

218057通目の小瓶

何の資格も勉強もしない二人組が私のことを馬鹿にする

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Mii

218084通目の小瓶

あけおめー！！あともう少しで宛メに出会って1年。この1年間で私に出会って、一度でもお返事をしてくれた人、ほんとにありがとう！

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Bdyk

218732通目の小瓶

なんで客が来る時間帯に離席すんの？代わりに対応したけど、無闇矢鱈にややこしい手順をさ、手順書も作らずにやらせといてさ、書類が足りないじゃねぇよ

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