今、なんとなく辛いです。中2の女子です。
別に、家族から何かされてるわけでもなく、いい人たちですし、クラスメイトもとてもいい人たちです。私は、相手にどう思われるか凄く気にしちゃう性格で、「これは言わない方がいいかも｣「迷惑かもしれない｣など、毎回話してると思ってしまいますし、話終わったあとも、これは良くなかった、あんまり笑ってなかったし、話してて楽しくなかったかも、、、など色んなことを考えてしまって、とても辛いです。特に、何かしてしまった時などずっと引きずってしまい、小二の時にやらかしたことも今も引きっずってしまうほどです。他にも、自分ではない人の悪口など聞くと、自分も言われてるんじゃないかと自分のことばかり考えてしまって、本当に辛いです。泣いてしまった時、私よりもっと辛い思いをしてる人もいるのに、なんで泣いてるんだろうとか、毎回思います。
正直、こんな性格なので、本音を言い合える人もおらず、話せる相手がいなくてとても辛いです。
学校も、休みたいんですけど、正直テストもあるのにこんな事で休むのは良くないとか思ってしまいますし、何より、母に休む理由を伝える勇気がありません。
私には、今年産まれたばかりの弟がいて、私も手伝ってはいますが、母に負担をかけたくないですし、何より、母は家事に育児に大変だし、弟の世話で夜もあまり寝れていなくて、私より辛いはずなのに、弟の姉の私か、こんな事で辛い辛い言っていては、母に申し訳ないなと思ってしまいます。
辛いのに、誰にも言えなくて、でも、みんなも同じ思いをしてるんじゃないかとか思うと自分がとても弱く感じてもう嫌です。
今回は、何となく、この気持ちを吐き出したいなと思ったので、書きました。読んでくださった方ありがとうございました。
名前のない小瓶
127232通目の宛名のないメール
お返事が届いています
ななしさん
周りはあなたが思うほどあなたを悪く思っていない。
あなたが作った世界にきづついているだけ。
大丈夫。
あなたが素直に生きれば良い！
合わない人もいるし
逆好きになってくれる人もいる
あなただけじゃない
好きになってくれるひとを大事にしな
自分を嫌う人に時間を使うな！
もったいない
合う合わんはあるが時間は大切な人に使うべき
ななしさん
あなたは素直です。
今あなたが言いたい事が書かれていたから。
つらければつらいと言って間違いはない。
それは素直なんだから。
言ってはいけない事もあるし相手がきづつく事もある。
でも、自分も気づついてはいけない。
当たり前の事。
言えないなら
言える人に言えばいい
言えるひとがいない？
絶対そんな事はない
誰かは必ず聞いてくれる
ななしさん
他人の事は、その人にしかわかりません。
表情や態度では、真意はわかりません。
だから、気にしないことです。
人間は、突然嫌われることもあるし、好かれることもあります。
それは相手の気持ちで、貴方には関係ありません。
だから、貴方が楽なように生きてください。
会話のなかで気を使ったり、後で反省できるのは良いことです。
考えない人は大人になってから困ります。
今のうちに沢山失敗しておいてください。
間違えは、謝れば大概の事は許されますから。
貴方に悪気がなければ良いですよ。
誤解されたり、嫌われたりは、気を使ってても防げません。
くっついたり、離れたりして、いろんな人と付き合うのが人間です。
ななしさん
いろいろ気になっちゃって、昔のこともずっと悩んでしまって…つらいですね。
人一倍、繊細で、心が敏感なんですね。
たぶん、HSP(Highly Sensitive Person)という気質なのだろうと思います。病気や障害ではありません。人として弱いわけでもありませんよ。
『ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ』エレイン・アーロン著などの本に、HSPの説明がのっています。
ネットにも情報があります。
しんどい時は、スクールカウンセラーや保健室の先生に相談してみてはどうでしょうか。
以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしていただけると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
