ななしさん
とりあえず3日後ぐらいに地球が滅亡するとして、2日ぐらい休みとってしたい事してみれば?
おすすめはちょっといい宿取って旅行ね。温泉宿がいいかな。
ひとりでそこまで動ける年齢じゃないなら、土日に一人でスイーツ食べに行くとか。クソでかいパンケーキとか、パフェとか、一人で挑戦。ひとりカラオケとかもあり。
お金使って、自分だけのために、おもろい事してみよう。
しがらみにとりあえず目をつぶって、一人だけで楽しい事すると、少し楽になるよ。
ちな私は免許とって貯金して車買って、自分で行きたい所に行けるようになったのが、自由を手に入れた感じがして、いつでも逃げられるって思えて、ものすごいストレス解消になったよ。