最近ずっと息苦しい。夜寝ていて目が覚めるとその瞬間から息苦しくなって息が上手く吸えなくなってパニックになりそうになる。夜何回も目が覚めるけど、目が覚めるたびにそうなる。
夜が特にひどいけど、明るいうちも普通に部屋でくつろいでたり、座ってても息苦しくて、苦しい。
鼻が詰まってないのに、鼻が詰まってる時みたいに鼻から息が吸いづらい感じ。酸素(空気?)が薄い所に自分だけずっと居る感じ。耐えられなくて、このまましんじゃうんじゃないかと思ってパニックになる。
上手く文章に出来ない苦しさで本当に苦しい。
助けてください。