テクノロジー犯罪被害が酷く、寝たくても寝れません。本当に命の危険を感じています。
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ななしさん
ヒーリング音楽などを探して聞いてみたらどうですか。 1週間くらい一睡も出来なくされた事がありましたが、何とか耐えました。 毎日眠れなかったり、眠っている途中で何度も起こされればつらいですよね。 逆に、無理矢理起きていられなくされ昏睡状態のようにされるのもつらいですよね。 それが数年以上も続けば精神的な忍耐力がないと耐えられません。 睡眠以外にも命や身の危険を感じるような拷問をそれ以外にも全てのものを、ただひたすら耐えるのみになるので想像を絶する思いをします。365日24時間が拷問の中です。 痛みは耐える以外にどうしようも出来ませんが、脳が覚醒してしまい眠れなくされているのであれば、音楽で良い眠りを促すものなどどうでしょうか?気休にもならないように思えますが、眠れないというストレスを少しでも軽減するためにもヒーリング音楽などのジャンルを色々試してみたらどうでしょう。 中には今の貴方の状況をマシにするものも見つかる可能性があります。 眠れない時は、横になり体だけでも休めてください。気力は減っても体力は保てるように、なるべくストレスや苦痛以外で健康を損なわないように食事も大切です。
ななしさん
命の危険があるなら、その証拠を持って警察に行って相談してください。 犯罪の被害者であることが確かなら、加害者の思うままになってはいけません。
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