まさかの深呼吸が下手というよくわからないこと。もはやギャグ。上手くできたらもっと楽になるのかな…。

私は深呼吸がへたくそらしい。

なんかいろいろあって弟の心音を聞くために母がステートを引っ張り出してきて
ついでに私も聞いてもらったんですが

息止めないで深呼吸して？wって母に言われましてw

あ息止めてた、深呼吸しよ～と思ったら

ねえちゃんと吸ってwって言われましたw
あれ？心臓仕事してる？私死んでる？w

そのあとめちゃ不格好に呼吸したら無事それっぽくはなりました。

やっぱり私深呼吸下手だよね？(自覚あり)と母に聞いたら
肯定が返ってきましたw

深呼吸下手ってどゆことwまあいいやw

そしたら今日の

数学の先生が今日だけ違って普段されない指名されてパニクったときも
あまりにもぼろぼろだったけどなんとか暗唱を終わらせて震えてたときも

綺麗な深呼吸できたらもうちょい楽だったのかなぁ。

まあそうならないように勉強とか準備とかすればいいだけの話ではある。

深呼吸の練習ってどないすればええねん。謎すぎる。

名前のない小瓶

213357通目の宛名のないメール

以下はまだお返事がない小瓶です。
お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

終わらない夢。人生には生きる意味も価値もない死にたい。すべてが無駄。僕には何もできないし、生きてるだけで迷惑。【閲覧注意】あー､､､むり。死にてぇよ，，，，，(色んな意味で) 吾輩は猫になりたい勤労者である。超短編小説【裁判】中学・高校・大学とそれぞれ憧れる先生に出会えたこと。教育者として、人として、尊敬できる先生たちがいること。私の見てきた先生たちの姿が、私の進む道を照らしてくれること。最近アジアンヘイト系のニュースって多いよね。被害妄想的な事に頭を支配されて苦しくなる事がよくあってさ。沢山の情報に押し流される中で、いつか何もかも嫌いになってしまうのかなって超短編小説【怠惰】ずっと誰かの一番になりたかった。居場所が欲しかった。わがままなのかなぁ笑。好きな人もちゃんと信用出来る人もいない。信用しようと頑張ったよ。頑張ったけど怖くて。否定されるのが怖かった自分の生き方とタイムリミットの相性がとっても悪いなあっていう文章。夏の猶予が尽きかけて、脳が宇宙まで行きました。どうすればいいのか教えて欲しい。学校が嫌い。父親が嫌い。朝起きるのも、食事をするのも、お風呂に入るのも嫌い。嫌いばっかり増えていく。従姉妹が2人目を出産したことを母から聞いた。ショックを受けた。妊娠したことも知らなかったからかな？私は発達障がいもあるし子ども1人で幸せだと思っていたけど、2人目に嫉妬したのかな？最近はどれだけ辛くなっても、この辛さから解放されるんだと思って居なくなるのが怖くなくなるから良い自分も傷ついていたんだって、やっと気づいた。自分が傷つけるばかりだと、自分は加害者だとばかり思っていたけど、そんなことなかった。痛み分けだった後期の授業が始まって1週間。なんか感情ないんだけど。PMSもあるのかな。分かんないけど、昨日寝る前からなんだか不安で寝たくなかった。このモヤモヤはなに？