｢大丈夫？｣って聞かれたとき、どう答えるのが最適なのか。私はこの問いに対して｢大丈夫｣としか答えたことがない

｢大丈夫？｣って聞かれたとき、どう答えるのが最適なのか。

私はこの問いに対して｢大丈夫｣としか答えたことがない。

もちろん、本当に大丈夫なときは大丈夫、と答えるけど、
実は大丈夫じゃないとき、少しでもしんどいとき、どう答えたら良い？

大丈夫じゃないって伝えたい気持ちはあるけど、自分の気持ちを言うことは難しい。言語化できないっていうのもあるし、これを言ったら相手はどう捉えるか、なんて考えも出てくる。

最適解なんてケースバイケースで変わるんだろうけど。難しい。

にぎり

215880通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

お返事が届いています

ななしさん

お返事失礼します。

すごくよく分かります…。

大丈夫？っていう言葉って、なんだか大丈夫を普通の人の前提としてそれを求められてる気がして…。

最適解なんてほんとに変わりますよね。

難しいところです。

にぎり

（小瓶主）

奏汰さん、ありがとうございます。参考にさせていただきます。
確かに、｢大丈夫？｣よりも｢どうしたの？｣の方が聞かれた側は答えやすいですね。

奏汰(かなた)　旧:岩岸

大丈夫？って聞くの、良くないよね。
精神科医とかは大丈夫？じゃなくて「どうしたんですか？」とか「何があったんですか？」とかって聞くらしいです。
大丈夫？って聞いてくる人は話を聞くのがだるくて、大丈夫だとしか答えられない状況を作っているらしいです。
僕はそういう人には相談しないようにしています。
参考になりますか？

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