少し長くなるかもしれませんが、最後まで聞いていただけると嬉しいです。
私は小学生の時から漠然と死にたいと思っていました。今はもう、なぜ死にたいかもわからず、とにかくとにかく死にたいのです。ですが、私はいじめを受けているわけでもなく、家庭にも恵まれ、優しい親友もいます。それなのに、死にたいと思ってる自分が許せない。どんどん自己嫌悪に陥ります。うつ病で、食事も取れず、風呂にも入れず、会社にも行けない人がいるというのに。食事も取れて、学校にも行けて、生活に不自由のない私がなぜ死にたいなど思うのか。
でも、人に相談して病みアピだと思われたり、相談した相手の時間を奪ってしまうのが申し訳ないので、決して相談したことはありません。
そして私は、基本的に親に弱みを吐いたことがないので、今さら親に精神科に行きたいだなんて言えません。私にも、病名がついたら楽になるのかな。
私は今、体に表れている症状では、頭痛、腹痛、吐き気、過呼吸、めまい、倦怠感などがあります。
心に表れているのは、やる気が出ない、楽しかったことがつまらなくなる、などです。
ごめんなさい。病みアピですね。ただの。
話を聞いてくださりありがとうございました。
どなたかが私の事を知ってくれたというだけで嬉しいです。どうか、「読みました」という報告だけでも返信していただけるとありがたいです。
217379通目の宛名のないメール
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ななしさん
人がどんなに苦しんでいるか知らないのに、「病みアピ」なんて決めつけるのは侮辱ですよね。
人を傷つける言葉です。
そう言わないような人に相談するほうがいいと思います。
体に症状が表れているそうなので、心療内科を受診してはどうでしょう。
病院にかかるのは、弱みを吐くってことじゃないですよ。体や心が調子悪くなれば、医師に相談するのは当たり前なので。
「基本的に親に弱みを吐いたことがない」そうですが、幼い頃からずっと苦しかったでしょうね。
本来は、子どもの弱さを受けとめるのが親の役目だと思いますが・・・・・。
ななしさん
専門家じゃないからはっきりとは言えないけど、軽度のうつ状態のような感じだね
弱みを見せない、気持ちを身近な人に話せないって、相当にストレスがたまるから…
一度、学校の保健医に相談してみたらどうかな
もし医療機関で受診したほうがいいなら、親にも話を通してくれるだろうし
病名がつかなくても、悩みを抱えていて、身体や心の不調があるのだから、診察して治療してもらうことが必要だと思うよ
名前のない小瓶
毎日が楽しくて仕方がない人の方が珍しいと思います。あなたがどういう方かはわかりませんが、今は少なくとも希望に満ちた社会ではないと思います。
もしかすると甲状腺や自律神経系の疾患が隠れているかもしれないので病院には一度かかってもよいかもしれません。
何か良いことがありますように。
ななしさん
それはかなり鬱病の症状に似ています。
原因がわからない希死念慮もそうですが、そういう状態が2週間以上続いていたらメンタルクリニックの受診の目安とされています。
1人で悩まず医療の力を借りるのもいいと思いますよ。
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