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不登校なりに悩みがあるんです。たくさんのたくさんの悩みが

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初めまして
現在中1の不登校生です。

小5から休み始め、中1の2学期から
完全不登校(1日も行ってない)

僕の不登校になった理由?

僕は最初なぜ休んでるか
親(片親)に問続けられました。(小5〜中1休み始め)
僕は、当時なぜ休んでるか自分でも分からず
「こっちが聞きたいよ」と思いつつ黙ってました。


今ようやく何となくわかってきたのですが
よく言えば、僕は人の感情やエネルギーを
敏感に感じやすかったりすると思います。

周りの人達の行動や普通が日々小さなストレスとして
重なってったんだと思います。


いわゆるHSPの傾向があります。


習い事(小さい所)をやっていて
そこに友達が2〜4人(小学校の時からの友達)。
親友と呼びたい人が1〜2人
(同い年の子とその妹)が居ます。

その人達は小5の時から
僕が休みがちなことを知ってます。

親友と呼びたい人(親友と書きます)とは
親同士が仲良く、お泊まりとかしたり
習い事でも同じようなことをしてます。

その親友は今でも仲良くしていてくれます。


これを踏まえた上で次の質問に答えて頂きたいです。


現在、何とか週1別室に30分だけ登校してます。

定期テストを受けることになりました。
勉強が少し追いついてません。
勉強しなければなりません。

勉強はしたい、しなきゃと思ってます。
なのに出来ません。

わからないと言うか、混乱すると言うか
僕の中では自習の中で数学が1番簡単です。
答えが決まってるから。
基礎を覚えれば大体は解けるから。

でも社会や理科、英語は苦手です。
暗記しなければならないから。

その覚え方や勉強の仕方を知らないから。
何から覚えればいいか分からないから。
頭でわかっても行動に移そうとすると分からなくなるから。


ネットで調べたりもしました。
社会や理科、英語の勉強方法が出てきました。
でも、それは学校に行けてる人向けのものでした。

どうすれば良いのか分からず、混乱(?)して
勉強の中では好きな数学すら
あまり手をつけられない状態です。


勉強(特に社会や理科、英語)が得意な方。

不登校で勉強の仕方を知っている方。

勉強方法を教えて頂きたいです。


何か励ましの言葉等下さる方。


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