中１女子です。私は、皮膚をむしったり、爪を噛んだり、ほっぺたの内側の粘膜を噛みちぎったりという行為を小学３年生の頃からやっています。
親にも止めなさいと何度も叱られ、最近では気味の悪いものを見るかのような目で見られています。
私自身何度も止めようとしたのですが、どうしてもやってしまいます。
最近は、自分で腕の肉を少し噛みちぎったり、鋏などで切ったりとエスカレートしていっています。
それに、最近何をするにも無気力で、心臓が圧迫されるような痛みが襲ってきます。朝や夜なども家庭事情で悩み、不安や焦燥感で眠れません。
母に相談しても、「そんな自分が不幸だと思って色々暗くなるの止めなさい」と言われました。
皮膚を傷付けるのは自傷行為なのでしょうか？また、何故こんな症状が出るのでしょうか？どなたか教えていただけると幸いです。
誰にも話せなかったのでここで吐き出して少し楽になりました。
