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もうちょっと、力抜いて生きてみたら？苦しそうな人は自分を否定しすぎてる気がする。自分にもうちょっと優しく

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もうちょっと、力抜いて生きてみたら？
苦しそうな人は、自分を否定しすぎてる気がする。
自分にもうちょっと優しく(甘くでは決してない)してあげましょ。

長所を探せとかって意味じゃなくて(それは難しいと思うから)
太陽暖かいなとか趣味楽しんでるなとか
そう感じてる時の自分を柔らかく受け取ると
きっとあなたは素晴らしい。

自分で自分を決めつけると苦しいから。
現実を受け止めろとか言う前に、とりあえず自分を受け止めてあげよう。
名前のない小瓶
43835通目の宛名のないメール
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ムスカ大佐2019
力抜くのは大事ですよね〜^ - ^


マジメな話、

脱糞て
脱なんだよね。


だから力むばっかりとかじゃないんだと思うんですよね。


あくまでも緩めるのかなと。


なんでも力が入れば解決するってことじゃないってことを思う今日この頃です。

ななしさん

甘やかしすぎな私は素晴らしくないね。

ななしさん

ついつい自分を責めてしまいます。でも少しずつだけど認められるようになってきました。
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名前のない小瓶

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