ななしさん
私も同じようにもやもやしています。
私はなるべく、他人からの指図は笑顔できくようにしています。アドバイスをもらえるということは、きちんと相手にみてもらっているという証拠だと思うようにして。あまりに的はずれの指図でも、とりあえず反抗心は出さないようにしています。
私はすごく泣き虫ですぐにぼろぼろ泣いちゃうのですが、泣くだけで満足しちゃって結局成長できてないと気づいてからは、泣く頻度は減ったように思います。
偉そうなことを書きましたが、つい最近大失敗しちゃってようやく自分がいかに子どもだったかを思い知らされたので、私も自立しようとあたふたしている最中なんですけどね。