LINEスタンプ 宛メとは?

なんど確認しても安心できない。忘れ物してるんじゃないか、捨てちゃいけない物捨てたんじゃないか。不安が消えない

カテゴリ
なんど確認しても安心できない
さっきまでいた場所、机の上、ゴミ箱の中
何回見ても、何分見つめ続けても安心できない
忘れ物してるんじゃないか、捨てちゃいけない物捨てたんじゃないか

便器の中何分何度見つめても不安が消えない
何かポケットとかから溢れて流してしまうんじゃないか

Aしたから大丈夫、Bはしてないから大丈夫
何回思い返しても不安が消えない
記憶がだんだん変わっていく
本当はBしてしまったんだけどAしたっていうことにしてるだけなんじゃないかって

しんどい
どうすれば昔のもうちょっとましな思考回路に戻れるんだろう
死にたい
名前のない小瓶
51376通目の宛名のないメール
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ななしさん

強迫性障害ってご存知ですか?

一度、心療内科の受診をしてみては、いかがですか?
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