宛名のないメール

仕事、家事、育児
もう疲れてしまった。
何の為に生きているんだろう。

とっくに自分のキャパは超えてた。

仕事に行けなくなった。

手の震えが止まらない。

色んな責任から逃れたい
あれもこれもって
全部出来ないよ

子供は保育園に預けたまま
休職した。

すごく罪悪感を感じる。

でも子供を見れる状態でもない

回りの目が怖い

人に会いたくない

上手く笑えない

親として失格だ。
最低だ。

もう消えてしまいたい。

名前のない小瓶

56995通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

人間だもん。
思い詰める程に、ちょっと頑張り過ぎたんだね。
本当は休んで欲しい。
周りからの理解が得られないのなら、心療内科で試しに診てもらうのも手！
体だって心だって、風邪ひく時ぐらいあるよ。
もしかして、一時的に心が調子悪いのかもしれないよ。

ハル√

頑張ったね。
あなたは、自分と、今は子供のために生きてるんだよ。
子供が大きくなるまではね。
でもね、自分のこと大事にね。

責任の重圧とか、重く考えすぎないでね。
もっと頼っていいんだよ。
親も、家族も。ここだって。
全部完璧にしようとしてる気がするなぁ。
いいんだよ、完璧じゃなくって。
てか、そんなのスーパー宇宙人しかできないし。
あなたは人間だから(^^;;
もつと頼って。

今、子供をまともに見れないと思うのなら、少しの間、自分が落ち着くまで、誰かに代わりに見てもらったらいい。
仕事だって休んだらいい。
なんなら、生活に支障ないなら、辞めちゃったっていい。
そしたら、そのうち、心が落ち着いて、笑えるはずだから。
周りの目とか、気にしないで、なんて簡単に言えないけど、案外人は自分を見てないものだから。

笑おうとしなくていい。
完璧じゃなくていい。
今はここまで頑張った自分を褒めてあげて。

あなたが少しでも楽になりますように。

ななしさん

私もまさに同じ気持ちです。

誰も頼る人いない。泣いて助けてって言ってもあしらわれるから、人に愚痴や相談が言えなくなりました。

これで、自殺すれば、そういうやつらは助けてあげればよかったって言うんだろうな。死んでから。

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