名前のない小瓶
つらいですね、それでも生きて、ここに話しをした小瓶主さんは、とてもえらいです。素晴らしいですよ。まずご自身を褒めてあげてください。私よく生きてると。
学校でも家でも居心地がわるいと、自分の居場所が無いですよね…………ここでは詳しくお話が聞けないのであまりお力になれませんが、
いま小瓶主さんの周りに、ご自身の状況が詳しく話せる相手はいますか?カウンセラーさんや保健室はハードルが高いですか?
私はスクールカウンセラーに相談したことがあります。それだけでもすごく救われましたし、いろいろサポートもしてくれました。
心もつらいのにリストカットで体も傷つけてしまっているというのは本当につらいでしょう またリスカしてしまいそうになったら、息を深く吸って、ゆっくり、落ち着いて。あなたの身体です。あなたがいちばん大切にしてあげてください。
大丈夫。あなたは今までちゃんと生きてきたんだから。お身体をまず大事に。