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この前流した小瓶で返事をくれた方。本当にありがとうございました。読んだ時すぐに大泣きしました。死にたいなどと言っていましたが

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この前 流した小瓶で返事をくれた方

本当にありがとうございました

読んだ時 すぐに大泣きしました。

死にたいなどと言っていましたが

絶対に死にません

約束します 必ず

救ってくれてありがとうございました

一生忘れません。

もうひとつ

ワガママを言わせてください

私は虚言癖ですが

どうしたら治りますか??

特に理由は無くて

日常生活の中で当たり間のように

嘘を吐いています

これ以上嘘を吐きたくありません

返事 返信 よろしくお願いします!
名前のない小瓶
75619通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶
まず、
嘘言癖を引き起こすのには、
1、プライドが高く 嘘栄心を満たしたい。
2、劣等感がなく 自信がない。
3、努力が出来ない。
4、隠したいことがある。
5、周りに構って欲しい。
が当てはまる人らしいです。(tabi laboより一部抜粋。)

そして、治す方法はあるらしいのですが、
かなり難しいらしいです…。

1、まずは、自覚すること。

自分は、嘘をつく癖があるんだな。と、
自覚するのが大切らしいです。

2、改善して、どうしたいか。

何でも良いです。恋人、友人など……。
思い浮かべてください。

3、本心を出せるようにする。

自分の本心を話せそうな人に、本心を
話してください。
もし、そういった相手がいなかったら、
全く嘘をつかない!と、意識しながら日記や
ブログを書いてみてください。

4、自分がどういった時に、嘘をつくか
認識する。

これが、とても重要らしいです。
自分が、どうして嘘をつくのか。
どのタイミングでつくのか。が、
分かるようになるらしいです。
(嘘言癖.comより一部抜粋)

詳しくは、( )内のサイトをご覧ください。

少しでも役に立てればいいんですが。

主さん、これからも頑張ってください!

長文失礼しました。

ななしさん

嘘をついたら、楽になりますか?
もし嘘を言うことで生きやすくなるのならこれからも言えばいいです。
立派な命綱だと思います。

でも罪悪感を感じていそうですね。
罪悪感は自分をとても苦しめます。
心に浮かんだ嘘を口から出すときは、少し小さな嘘にしてみたらどうでしょう。
あなたの気遣いが加わった嘘はこれまでよりも優しい嘘だと思います。
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