精神的に波があり、定期的に死にたくなる。
今はネガティブ。
ポジティブな時は大抵の事は解決出来てるし前向きに考えられる。
でもその逆の時は全てがどうでもよくなり
死にたくて涙が止まらない。
自分はなんて駄目な人間なんだろうと思う。
今日は１日泣いている。子供に見られないようにこっそりずっと泣いている。
最近下がっている時の方が長くて、
どうやって今まで気持ちを回復させて来れたかが、分からなくなってきている。
死にたくてたまらない。
自殺は周りに迷惑を掛けるし、ましてや家族の心も壊してしまいそう。
それを考えると実行に移すことが怖い。
いつもは、死にたくなったら身辺整理をして
物を処分しまくると少しずついつの間にか回復している事が多い。
でも今はそれすら効果がなく、最後には自分を捨てるしかなくなりそう。
ここを見ていたら、早く死ぬ為に寿命が短くなるように行動している方がいた。
非常に参考になった。
今から早速始めようと思う。
少しでも早く終りがくるように。
この方法なら、周りもあまりショックは受けなそう。
病死か事故死が早く来ないかな。
長生きしたい方に、寿命を分けてあげられたらいいのに。
早く自分の終りがきますように。
