宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

わかる

ななしさん

俺もまさにそれなんだよね。1番上の姉が鼻が痒くてすすり続けるんだよ。やめろって言ったらわざとめっちゃすする。クソだよ死ねっていつも思う。ほんとにわかってくれる人が周りに一人もいない

ななしさん

めちゃ理解！です。

鼻すすり、小声での会話、食べる音、話し声すら鬱陶しい時もあります。

まぁ、ほんと理解されませんよね。
お察しいたします。

無音ヘッドホンはどれがいいのでしょうね？

何年も前から気になりつつ
購入した試しがありません。

こんなにたくさん
音に悩まされている人がいることを知って
普通なんだと思いました！
ありがとうございます！

ななしさん

わたしは、それが嫌で深い山奥に一人で住んでいます。まだ半年程ですがﾋﾄという動物から離れ健やかに生活できています。
端から見れば遭難者でしょうが崖下に電気の通った人里があるためそこまで不便ではありません。

電気のｼﾞｨｰｰｰという音も咳払いも鼻を啜る音もくしゃみも車も電車もバイクの音も無く怖いくらいのｼｨｰｰｰｰｰﾝとした世界です。

ﾋﾄが発する音と人工物の音が無いだけでどれだけ幸せなのかと感じております。

私の居場所を知っている兄弟からの情報でわたしは、失踪し死んだことになっているようで世間体だけが大切な家族は捜索願いをすぐに取り下げたようです(笑)

どこのどなたか存じ上げませんがこんな人生もあっていいと思っています。おすすめは致しませんが一度の人生、ストレスで潰される前にいち早くご自身なりの解決を。

ななしさん

絶賛鼻すすりに悩まされている最中で、ネットで調べてここに流れ着きました。この小瓶を拾えて、心の整理がついた。ありがとう。過敏と知りつつも、気持ちは止められませんね。鼻すすりの人もすすりたくてすすっているわけではないだろうし、特に自分だってイライラしたくてイライラしているわけではない。どうしても意識が向いてしまって、しんどい。私はそっと耳栓やイヤフォンができる環境ならそれでごまかしています。できないときは、お互い様お互い様と気力を振り絞って我慢するしかない。だって私だって不快な音や匂いとか出しているときあると思うし……。

ななしさん

まったく同じです。私は、中程度の受動型アスペルガーですが、子供のころから聴覚過敏で苦しんできました。

数年前ベルリンに旅行した際、現地の人は鼻をすする人など皆無で、街や建物の中もとても静かでストレスフリーでした。

日本は、聴覚過敏への無理解にくわえ、そもそもの配慮が足りないように思います。

ななしさん

すごくわかりますよ、わたしはそのせいで人とけんかになったり争ったりしたことがあるくらいです。

しんどいですよね。

ななしさん

聴覚過敏の中でも、ミソフォニアという症状だと思います。私もこれです。辛いですよね。ネイバーに詳しく書いてありますので、家族にも病状をネイバーページを見せて説明してみては？

ななしさん

わかる。耳栓すれば？って言われるけど、耳栓してイヤーマフしても防げない音も
あるから困ってるのに理解してもらえない
でもシーンとしてると今度は自分の呼吸音や服の擦れる音が苦痛になってくる
聴覚過敏の人しかこの苦痛わからないよね

ななしさん

息子が鼻すすりを極度に嫌がります。ドラマでも泣く演技をされる人は鼻すすりますよね。映画とかドラマで「鼻すすりあります」表記をしてほしいと思う今日この頃です。

ななしさん

私自身も神経質なのかなぁと思いますが、主さんのように苦手です。
静かな空間だと、いわゆる人の生活音がうるさいと本当にイライラしちゃいます。飴を口の中で転がす音だったり、くちゃくちゃ咀嚼するの音だったり。
最近、仕事中ではカーソル移動でマウスを小刻みに持ち上げて、机に叩きつける人が近くにいて（普通にスライドさせればいいと思うのですが）気になりだすとイライラしてしまいます…。

別の所に意識が集中していても、ふと気づいてしまったらもう困りものですね。

ななしさん

勉強するときなど、一度気になるとずぅーと気になる事があります。神経質だと親に言われます。

ななしさん

これも一種の慣れかなぁ

ななしさん

気持ちわかります
気にしたいわけじゃないんだよね

心が勝手にそうなるんだよね
君だけじゃないから安心して

ななしさん

逆に小瓶主さんはそういう音出さないの？

ななしさん

音に関してはかなりの高音や飛行機ばりの爆音でない限り気にならないけど、私は匂いがダメだな。

オバハンのつけすぎ香水は論外だが、食べ物の匂いやシャンプーや普通の人の体臭なんかも無理。
今の時期は汗や制汗剤で地獄、口呼吸でもキツい。

ななしさん

私は診断は受けていないですが、敏感です。
特に高い音に敏感で、子供が騒ぐ、わめく声が最も苦手です。
だから最近話題に上った、「子供の声は騒音か？」というのは、私としては理解できます。
別の音でいうなら、例えば鈴の音とか、自転車のベルとか・・・。
子供の声は最悪、高音の耳鳴りになってしまい、立ち止まって耳を塞いでしまうことも。
そんなときにその母親とかと目が合ってしまい、すごい剣幕で睨まれたことがありました。
パッと見の怪我と違い、見た目では分からない部分だから仕方のないことなのかもしれないですが、こちらも悪気があってしていることではないんです・・・って言っても分かってもらえないんでしょうけど。

前置きが長くなりましたが、小瓶主さんの場合の、ご自分の部屋で生活をされている中で発生する隣人の音というのは想像以上に不快に感じられているのだろうと思いました。
解決策とかあったら良いんですが、本当、どうしたら良いんでしょうね・・・

ななしさん

大変だな
耳栓とかしても意味ないの？

ななしさん

私は足音、呼吸音、車の音、水の流れる音、風の音、動物の鳴き声などありとあらゆる音がダメです。

みんな滅んで無音の世界になればいいのにね。

まりちゃん

ひとつの考え方として読んでもらえたら幸いです。
違和感を感じたら、そのままスルーしていて頂いてokです。

それらの音が、耳に入り、イライラして
あたまがおかしくなりそうとあります。

あえて、その「あたまがおかしくなりそう」のとき、
そこで、止めずに、
どんな気持ちになりますか？

イライラというのは、感情ではなく、その手前にある
蓋のようなものなので、反応ですので除外。

よかったら、教えてくださいませ。

ななしさん

ヘッドホンの機能。ノイズキャンセラーを試してみてください。

少しは楽になるはず。

私の周りの人達は利用しています

ななしさん

耳栓してる！楽になるよ。デジタル耳栓も気になってる。