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どうしていいやらもう分かりません。いつもいつも他者のとばっちりを受けたり、八つ当たりされたり……どうしたらいいのでしょうか自分で言うのもなんですが

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いつもいつも他者のとばっちりを受けたり、八つ当たりされたり……どうしたらいいのでしょうか
自分で言うのもなんですが、もう我慢の限界に近いような気がします
八つ当たりしてくるのがあまり関わりのない人だったり友達ならまだしも、家に居て家族に八つ当たりされると逃げ場もないし、関係を壊すのが嫌だから結局耐えるしかなくて
自分の精神が弱いのも一因で受け止めてきれてないのもあるとは思うんですが、なんか精神的に強い人になれる方法とか、上手く感情を逃がす方法ってありませんかね…
名前のない小瓶
88749通目の宛名のないメール
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ななしさん

八つ当たりって、受け止めるものじゃなくて、流すものなんじゃないかな。

我慢して全部受け止めてたら、そりゃ我慢も限界になると思う。
精神が弱いということではないと思うよ。

精神を鍛えるよりも、聞き流すスキルを身につける方がいいような気がします。

家族の八つ当たりとか、ほんとイヤになるよね。
上手く聞き流せば、関係が壊れる事もないと思うので、今より楽になれると思います。

家が、安息できる場所になりますように。
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Evil

88749通目の小瓶

結局私がなーんもできてないのが悪いよな

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名前のない小瓶

88749通目の小瓶

自殺した、しようとした人に質問です。

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蒼月

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生きるのが辛いわけではない。ただ、すぅって消えたい。

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さめ。

88749通目の小瓶

まただよ笑。寝れなくなった。せっかく受験勉強頑張ろうと思ったのに、授業動画見ながらウトウトしてるんじゃ意味無いじゃん

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名前のない小瓶

88749通目の小瓶

物静かな私について

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名前のない小瓶

88749通目の小瓶

死にたすぎて逆にハイになってる自分がいるwwwww

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Neu

88749通目の小瓶

環境の影響力はすごいと思った。周りの人とか、ネットの投稿がネガティブなものだったりすると自分もネガティブになってくる。

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名前のない小瓶

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らんがむるぐ

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今日、それなりに不愉快な思いを味わった

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名前のない小瓶

88749通目の小瓶

仲のいい友達が彼氏できてから何となく変わってしまったような気がして寂しい

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名前のない小瓶

88749通目の小瓶

実家を出たことを後悔しています。29歳の女です。適応障害になり仕事を退職、1年以上仕事はせず、実家で家族と過ごしていました。自立をしなければと一人暮らしをすることに決めました

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咲羅

88749通目の小瓶

昔はパパと離婚しようと思ってた、って何？昔のことだから時効？話せるってこと？どうやって聞いたらいいわけ？うちの母親酔うとすぐそういうこと言うのが本当に嫌い

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ターニャ

88749通目の小瓶

やはり友人にすらカッコ付けてしまう。シニタイなんて言えない。陽キャラを演じる。

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らんがむるぐ

88749通目の小瓶

【ゲーム開始で『スキルランダム』を選んだら最強になりました〜現実でもゲームでも逃げまくれ!】　　「プロローグ」

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オダマキ

88749通目の小瓶

It's my life!!!!!!!!!!!!!!!!!!　(2024/10/31/03:15)

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