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自傷行為。首絞めが止まりません。自分が自分じゃなくなって、手が首を締めて。苦しくなってやめる。でも、これがなんだか心地いいんです

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首絞めが止まりません。自分が自分じゃなくなって、手が首を締めて。苦しくなってやめる。でも、これがなんだか心地いいんです。やめなければと思っても、手は動きます。この癖どうにかしたいです。どうすれば良いのでしょうか。最近自殺に失敗して、その時の首吊りの心地が忘れられなくて、もう一回ってなってしまって、どうしたらいいか分からなくなってきて、困っています。返信お願いします。

名前のない小瓶

89107通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

みらるき

（小瓶主）

お返事ありがとうございます。
とても参考になりました。実践してみようと思います。

蒼色の小瓶

俺も昔はそうでした。
未遂してからヤバいと思い始めました。
１日やらないって決めて守れたら好きなお菓子を食べたり、好きな音楽を聴いたり、自分にご褒美を与えながらやめていったら今２ヶ月経ちました。
人によって合う合わないはあるけど、やらずにいられたら自分を盛大に褒めるっていうのもひとつの方法です。

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名前のない小瓶

217406通目の小瓶

悪口言っちゃった〜…調子乗るとペラペラ悪口言っちゃう。楽しいこととかが出てこない時点で自分も相当性格悪いんだな〜。結局私もあの人と同じなんだなあ

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名前のない小瓶

216622通目の小瓶

恐ろしい世の中だ。××が他人に娯楽を提供する前に、やって来た事と、やってる事をまずは謝罪するべし。自分の快楽の為に犯罪をしたのに、被害者面

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名前のない小瓶

217251通目の小瓶

歳下のキミ。キミの人生初を一緒に過ごさせてくれて、ありがとう。私もね、人生初なんだ。ひと回りも歳下の子と身体を重ねるのも。家庭待ちなのに浮気をするのも

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翠鈴

216764通目の小瓶

偽りのわたしと関わって何が楽しいですか。

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名前のない小瓶

217006通目の小瓶

生きているのが辛すぎる。

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YORUMIYA

216427通目の小瓶

お願い。誰のものにもならないで

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“昼庵吞”主

216471通目の小瓶

“図書庵通信”今日は休みを頂いたので、久方ぶりに劇場へ映画鑑賞に行って来ました。『海の沈黙』

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名前のない小瓶

217461通目の小瓶

某瓶流し場（ここではない）で独り言を流したときの話。ここは意見を聞く場だから答えのある質問は自分で調べろ的な返事が届いたんよ

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名前のない小瓶

217283通目の小瓶

志望動機は苦手

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名前のない小瓶

217336通目の小瓶

苦しいな。恋してるのは楽しい。でもなんでこんなに苦しいんだろ

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名前のない小瓶

216588通目の小瓶

なりすましをしてでも、喜んでほしい人がいる。私には、宛メで大切な人がいます。でも、その人はもう宛メを辞めると言ったっきり、帰ってこないある人のことが好きです

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ゆれ

216955通目の小瓶

何のために?こうやって落ち込むと、どうして自分だけ？って思う。友達がいないのも、1人きりなのも全部そう

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私のB面

216522通目の小瓶

頭の血管切れる病気をしてから。幸運なことに社会復帰できている。死ぬか、重度障害が残るか、社会復帰かの社会復帰だから、かなりのラッキー。ただ、物忘れが激しい

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蒼月

216367通目の小瓶

痛み。自分が死体だと気づいてからは、いろんなことにも気づき始めた。なぜこんなに自己分析をしているのか、いつから自分は死体だったのか

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麗央

217522通目の小瓶

誰にも相談できない悩み。大好きな恋人に嘘をつかれて違う異性が気になっているからと会話することを拒否されています

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