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元彼が忘れられず、今の彼としっかり向き合えないのが辛いです。元彼と別れてから、彼を忘れるために新しい恋がしたくて

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元彼が忘れられず、今の彼としっかり向き合えないのが辛いです。
元彼と別れてから、彼を忘れるために新しい恋がしたくて(半ばやけになって)マッチングアプリに登録し、そこで出会ったのが今の彼氏です。
今の彼はいつも穏やかで優しく、人としてとても尊敬できる人です。
ですが、彼と会っていると、ふとした瞬間に気配り上手の彼と、正反対だった元彼を比べてしまいます。
レストランで私が腕をさすっただけで「寒い?」と聞いてお店の人に空調を調節してくれるよう頼んでくれる今の彼を見て、元彼は私がいくら寒いと言っても「俺暑がりだから」って自分の部屋のクーラーをガンガンにつけたままにしていたことを思い出して今さら腹立ってしまったり、、

突然私を振った元彼への腹いせのように付き合ってしまったこともあって、今の彼に優しくされる度に、元彼に文句を言いたくなったり、素敵な彼と付き合ってる今の私を知って悔しがってほしいなんて思ってしまいます。
(もちろん思うだけで連絡は絶っていますが)

そんな自分が嫌で、今の彼にも失礼に思えるので、「元彼が忘れられないから」と2回も別れを打診し距離を置いたりしてしまったのですが、その度にまた付き合いたいと言ってくれたので、今一緒にいます。
今の彼といるのは幸せで、元彼と復縁する気もないですが、気がつくと元彼のことばかり思い出してしまうのはどうしたら止められますか。
元彼にもっと大事にされたかったとか、元彼とずっと幸せなままでいたかったとか、憎たらしいとか、でもどこかで幸せでいてほしいとか、ぐるぐるとそんなことばかり考えてしまいます。
名前のない小瓶
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ななしさん

私も同じようなことがありました。
元彼の方と1度ゆっくり話されてはどうですか?
またやり直せるかもしれませんし、諦めがつくかもしれません。
また、元彼との共通の友人がいると、どのような選択肢を選んでも、小瓶主さんにとって良い結果になる可能性が高くなると思います!
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