気力が湧きません。
自分の精神回復やしたいことのためにはお金が必要だというのに、ここ最近集中力や気力の欠如のせいでバイトができません。
それだけではなく、学校に行くことはおろか朝布団から出て生活すること、果てには睡眠すら上手くこなすことができません。
頭では一生懸命動け動けと思うのですが、どうしても体が重く、頑張って起きようと思うだけで一日が終わります。
親は「どうして怠けているんだ」「学校はともかく、基本的な生活くらいはしなさい」と理由は聞かずに叱ってきます。
最近特に大きい出来事があったわけではないのですが、心の中に大きな喪失感と虚無感、希死念慮を抱えて今はなんとか生きています。
気を抜いたら死んでしまいそうで怖いです。
でも生きていても、できることやしたいことも満足にできないのなら死んでもいいかなと日々思っています。
2年半ほど前に鬱の症状でしばらく入院しておりました。今も定期的に通院をしているのですが、先生や親にはもう治っていると思われているので中々言い出すことが怖く、言い出せません。
自分でも何かがおかしいとは思うのですが、その何かが一体なんなのかがわかりません。これは単純に私の精神力の問題、甘えなのでしょうか。それとも鬱の症状に近いのでしょうか。
もし似たような境遇にいる方、あるいはこの状態がどういう状態なのか分かる方、教えていただけると幸いです。
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ななしさん
低血糖、低血圧、貧血はどうでしょうか？
わたしも同じような症状で悩んでいて、試行錯誤しております
お互い早く原因が見つかるといいですね
名前のない小瓶
主治医や親御さんに、いまの状態を怖くて言い出せてないのでしょうか？
だとしたら、勇気を持って、書いてあることをそのまま相談してみては如何でしょうか。
鬱の診断を受けたことはないので、無責任な返答で、あなた様がかえって傷つくことになったら申し訳ないのですが、苦しい気持ちが伝わってきたので、少しでも早く心身ともに軽くなられることを祈って返信しました。
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