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不安感が消えない。職場で、しばしばトラブルを起こす。でも、原因がわからない。ただ、これから起こるであろう問題点を指摘しただけなのに

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職場で、しばしばトラブルを起こす。でも、原因がわからない。
ただ、これから起こるであろう問題点を指摘しただけなのに。
結局毎日何を言われるのかわからないので、冷や冷やしながら
職場での一日を過ごす。
そのせいか、職場を離れても不安感が消えない。
何が不安なんだろう? 何も手につかない…。
92869通目の宛名のないメール
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ななしさん

私も仮の診断ですが同じ病気です
私はまだ就労すらできたことがない
クズですが
事業所に通っています

でもお気持ち分かります
すごく分かります

問題点を指摘したくなってしまうのは
きっとあなたの長所でもあるのです

でもあなたの問題と
人の問題を一緒にしてしまっては
いけないみたいです

人の問題は人の問題で
あなたが指摘しなくても
いずれは違う方向に
進んでいくものなのです

だからすぐには指摘せずに見守って
まずは様子を見ましょう

どうしても指摘しなければ
仕事にならないと思ったことは
相手の様子を見ながら
言葉をゆっくり選んで
発言してみてはどうでしょう

程よい距離感を保って
できる限り落ち着いて
何か言いそうになったら
まず先に深呼吸

心理士さんから教わったことを
参考につらつらしてみましたが

忙しい中そんな器用なことはできないよ!
って思われちゃうかも
すみません…

偉そうなことは言えないですね

私は失言モンスターなので…
名前のない小瓶
治療が必要なのではないでしょうか。
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