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何だろう 最近、猛烈に部活を辞めたくなるときがある。辛いじゃん、春先のケガ引きずってんじゃん、またいつひどいケガ

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何だろう

最近、猛烈に部活を辞めたくなるときがある。

辛いじゃん、春先のケガ引きずってんじゃん、またいつひどいケガ起こすかわかんないじゃん、練習続けてるのに全然伸びないじゃん、そもそも父親に強制されて始めた競技じゃん、楽しくないんでしょ、今まで何となく続けてきただけじゃん、辞めたい辞めたい辞めたい…

私が抜けたらリレー誰走んの、そもそも推薦入試で使っちゃったから辞めたらダメじゃないか?、辞めたって他に特にやりたいこともないんでしょ?、体力落ちるよ?、後悔しない?

⇒ リレーなんてたまたま今年メンバーが揃っただけだよ…私は一般で入っても十分いける学力だし今まで部にある程度貢献してきたから何も気にしなくていいよ… どこか文芸部にやりたいことがあるかもしれない…体力ない文化部でもちゃんと勉強してる人はいるよ…今辞めたら後悔しないよ…


ぐるぐるぐるぐる

葛藤→過呼吸→倒れる
の悪循環

今は小康状態…

どうすればいいんでしょうね…?

自分が甘いだけなのかなあ…
でも正直しんどい…
名前のない小瓶
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ななしさん

過呼吸で倒れるくらい考えてるのね。大丈夫?
あなたが心配です。

やめて後悔するか、やめないで後悔するかは分からないけど、どちらの選択をしても誰もあなたを責めることはできない。もっと安心して考えていいと思うよ。

私は中高一貫校で6年間チームスポーツをしていて、やめたいと何度も思ったけれど仲間のことを考えるとやめられなかった。続けるのはしんどかったけれど、仲間との関係は引退後5年経っても続いてます。
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