自分が嫌。授業もちゃんと聞かないでぼーっとして終わって、勉強はどうでもいいから、他にやりたいことがあるからって全然勉強し

自分が嫌。

授業もちゃんと聞かないでぼーっとして終わって、勉強はどうでもいいから、他にやりたいことがあるからって全然勉強しない。

でも前はそう思ってても一応ちゃんと勉強してたのに。だからやらなきゃと思って机に向かうとイライラして全然出来なくて、そんな自分に嫌気がさす。

こんなんでいいの？
もうやだよ。
感情が無になって落ち着きたい。

なんでこんなにムカムカしてるの？
なんでこんなに弱いの？
誰に何をしてほしいの？

自分がわからない。
こんな自分嫌い。
もうほんっとに嫌。

名前のない小瓶

93266通目の宛名のないメール

お返事が届いています

ななしさん

思春期はわけもなくイラつくんですよね。ホルモンも関係してるみたい。

感情の一つ一つを細かく観察することで、ある程度は対処（コントロール）できるようになると思います。自分を肯定することも大切です。

自分が嫌→自分の何が嫌なのかな？〇〇な所が嫌、でも、◎◎な所は自分でも好き。私、けっこう頑張ってるよなー。学校もちゃんと行ってるし、勉強も頑張ろうとしてるし、自分を客観視できてるし。案外いい所いっぱいあるなぁ・・・みたいな。

そうやって生きやすくする術を身に着けつつ、今しか味わえない感情を大切にするのもいいのではないでしょうか。

若さ全開！って感じ。オバサンは今のあなたがちょっとうらやましいです。

ななしさん

私はボーっと生きていきたい。

Redwine

ななしさん

私も自分が嫌いです。
勉強しないといけないって分かってるのに実際にしようと思ったら全く進まずダラダラしてしまいます。
私は親に塾に行かせてもらっていますし、ご飯も作ってもらっています。私はなかなかやる気が出ない時は、自分にかけてもらっているお金を計算します。習い事代、塾代、生活費、税金、どれも親が働いてお金を払ってくれていると思うと申し訳なくなってしまいます。こんな成績でいいのかとか思います。
貴方は自分が嫌いと思っているようですが私も自分が本当に大嫌いです。
自己嫌悪する人は貴方だけではないということを知ると楽になると思います。
私もあなたの文面を見て自分と同じように思っている人がいるんだと思うと少し楽になりました。

変な文章になってしまい申し訳ないです。

一緒に頑張りましょう!!