自分に甘いところがあります。
それが原因で、自分にとって大変なことや、
苦しいことから逃げてきました。
そんな性格を変えたいとずっと思っていますが、どうすればいいのかわかりません。
もっと上手くなりたい、
もっとできるようになりたい、とは
思うものの、努力が続きません。
変わる方法が知りたいです。
前を向いて走る方法が知りたいです。
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ななしさん
逃げてるんじゃなくて自分を守ってるんじゃないかな？
甘いなんて思わない。
自分を大切にしている証拠。大丈夫。
努力したいことがある、でも進まないのは乗り気にならないからかなー？
それを無理に自分を奮い立たせる必要も無いと思う。
自分のやりたいことをやりましょう。
ななしさん
「うまくなりたい」という気持ちが続かない原因を、もっと探ってみてはいかがでしょうか。
単純に「自分に甘いから」「メンタルが弱いから」と自分を責めるのではなく、そもそも自分に甘くなったきっかけを考えるのです。
そのうまくなりたいものは、本心からうまくなりたいのでしょうか。
その努力したいものは、本当に(あなたにとって)努力して獲得する価値があるのでしょうか。
例えばスポーツであるなら、あなたの根底にあるのはスポーツの技術や記録の向上そのものではなく、「うまくなることにより認めて欲しい・褒めて欲しい」とか「かっこよくて皆から頼られる存在になりたい」という承認欲求であり、そのスポーツ自体には大して魅力を感じていない。だから練習の積み重ねが続かない。
承認欲求というのは今すぐ満たしたいものであり、時間がかかるものでは意味がないから。
何をやっても続かない人は、そもそも何かをやる、何かが出来る人間になるのが目的ではないのだと思います。
自分を認められたくて、認められそうなものに手当たり次第に取り組み、しかし簡単に成果が出るはずもなく、「やっても認められない。無駄だ。別の手段を探さないと」という焦りからすぐに手放してしまう。それを繰り返しているのではないかな。
だから、無条件で受け入れてくれる人がいるなら、特に何かが出来ないままの自分でもいいのかもしれない。
「焦らないでいいよ」「誰でもそういうものだ」「そのままのあなたで大丈夫」と優しく言われたらそれで安心し、満たされ、続ける意志が消える。
何かが出来る為ではなく、そういう言葉をもらう為に、さほど強い関心があるわけでもないことを試しに努力してみるのかもしれない。
誰かからの評価や優しさを得る手段でなく、コレが大好きなんだ、これが憧れなんだと思えたら、続くと思います。
キングテレサ
何かを頑張るのは難しいけれど、どんな時でも自分を信じて頑張って欲しい、努力した時は自分を褒めて！
ななしさん
ごくごく普通のことだと思います。
人間生きていけるなら、苦しくない方が圧倒的にいいです。生き物ですから。
がむしゃら(最近がむしゃらって通じるんですかね？)にやらなきゃいけないときなんて、だいたいヤバい時です。ほんとはヤバいときなんてない方がいい。
でも、そう言う大ピンチもくるかもしれない。ならば、必要なのは計画を実行する力です。考えて時間を決めて行動してみる。地味に難しい。
私なんか、お風呂に入ろうと思ってもついついダラダラしちゃいます。夕飯前にお菓子食べて、夕飯が遅くなるとか、気分がならないと期限ギリギリにならないとやらないとかザラです。
でも人が引くほど努力できることもあります。
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