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自分で自分の首を絞める行動。自分を抑えきれず爆発してしまう自分が嫌です。自傷行為、かまってちゃん、挑発的、暴力的発言、家族への八つ当たり

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自分を抑えきれず爆発してしまう自分が嫌です。
自傷行為、かまってちゃん、挑発的、暴力的発言、家族への八つ当たり、後先考えずに発言し、周りに不愉快な思いをよくさせてしまいました。
発言直後にやらかした。と思ったり、後からやらかしたな。と思ったり、友達と会ったり、電話したり何かあった後は必ず連絡をいれます。そして大体謝ります。
気分屋なところもあり周りに迷惑をかけてきました。こんな性格なので今も友達が数人しかいません。
そして先日、些細なことで友人に腹が立ち、縁を切りたい。とSNSで発言してしまい、縁を切られました。冷静に考えたら自分がありえないことをしでかしたと猛省し、友人に連絡しましたが既読スルーされてしまいました。何で後先考えずにその時の感情でやらかしてしまうのか。
とてつもなく死にたい気分です。
リスカも何年も我慢していますが、切りたくて仕方ありません。ODしたくて仕方ないです。
とにかく消えたくて仕方ないです。
何でこんなに人様に迷惑をかけて生きていかなければいけないのか辛くて仕方ありません。

名前のない小瓶

99236通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

キングテレサ

自分の感情の「コントロール」が苦手なのですね、あなたは感情を抑えたいのにそれが上手く出来ないのはとても辛いですよね、でもまだ生きて下さいね！それを「克服」する事は出来ますよ、人生の中で自分の心を「成長」させれば必ず！

名前のない小瓶

気分で動くとやらかすので、私は時々ロボットごっこと、鏡ごっこをしています。どちらも自分がいなくなるので好きです。

ロボットみたいに必要なことだけ機械的にやって、あとは布団の上で充電しています。
毎日できたらいいのですが、人と関わる日はうまくいきません。

鏡ごっこは相手の性格を真似て行動します。優しい人なら自分も優しくする。的な。縁を切りたいと言われるまで自分から縁を切りたいと言わない的な。
これも優しくされてもお返しがうまくできないとむしゃくしゃするのでうまくいきません。一人のときは使えないし。

なにか楽に生きる良い方法ないですかね

ロクサス

私も割と後先考えずにその時の感情で発言・行動しちゃいます。そのせいで色んな人を傷つけたし離れていった人も沢山います。だから本当に大切な友達にはちゃんと自分の性格とか話すようにしてます。意外とこれをするかしないかで違いますよ！

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ちょうこーん

217821通目の小瓶

ずっと気持ちの整理がつかないまま生活してる。ふとした時に思い出す嫌な事を自分で正当化することもできないし、客観視しても気持ちは全然収まらない

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名前のない小瓶

218055通目の小瓶

あなたの声。ありがとう。ごめんなさい。いつも隣にいたあなた。いつも励ましてくれたあなた

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名前のない小瓶

217474通目の小瓶

夜のお誘いがなくて落胆して、もうお仕舞いなの？なんて思って勝手にサヨナラ気分

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名前のない小瓶

217488通目の小瓶

自分自身の夢とやりたいこと

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名前のない小瓶

218111通目の小瓶

いろいろありすぎて生きるのが苦しい。抱えすぎて悩みありすぎて

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Mii

218084通目の小瓶

あけおめー！！あともう少しで宛メに出会って1年。この1年間で私に出会って、一度でもお返事をしてくれた人、ほんとにありがとう！

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百合花

217363通目の小瓶

宛メラジオ　７回目

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名前のない小瓶

218218通目の小瓶

自信が持てない理由。成功体験を得るだけではダメらしい。原因は恐らく幼少期から強烈に否定され続けてきた事と異性関係

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柊夕妃

218021通目の小瓶

今年は高校生の時や去年よりも身体や精神は安定しているはずやのに今年もまだ死にたくて死にたくて絶望している

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紗紅來→病み中返信遅くなります

217874通目の小瓶

常識ない自分。周りに笑われる。引かれる親も周りも普通の感じで否定しても、私のことも少し肯定しながら、話してほしい

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名前のない歯車

217921通目の小瓶

終わりがあることが恐ろしい。だから死にたいのだ。

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名前のない小瓶

218290通目の小瓶

定期的に文字を書きたくなる。書きたいだけなので当然何も思いついていないし、当たり前に何も書けない。執筆アプリを立ち上げてカーソルが点滅するのを見ながらうんうん唸るだけで夜が明ける

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ライカ

217215通目の小瓶

自分が大敵。無能で、ポンコツで、自己中な私。そんな私が大嫌い。そして、そんな私が弱ってるときに追い詰めてくる私も大嫌い。

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名前のない小瓶

218091通目の小瓶

父親が嫌い。無理。父親に死んで欲しい。目の前から居なくなれ。自分の思い通りにならないとすぐ怒鳴りつけて。暴言を吐いたりもので叩いてきたり蹴ってきたり

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鈴蘭‬【✿*】

217871通目の小瓶

親友に。嫌われちゃったのかな。

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